喜欢发呆,夜晚情绪波动大,觉得压抑想哭自残甚至自杀是不是得了抑郁?

Question

如题所述

Answer 1

1. 如果你经常喜欢发呆，夜晚情绪波动大，感到压抑、想哭、自残甚至有自杀的念头，这可能是抑郁症的信号。
2. 要注意，这种情况不一定就是抑郁症，但至少表明你可能有抑郁的倾向。
3. 你需要学会控制自己的情绪，因为可能是因为轻微的伤害或生活中的变故导致的。
4. 通常是生活中的困难、阻碍或感情上的挫折和伤害引发了这种情况。
5. 建议你寻求专业的心理医生帮助，以便得到准确的诊断和治疗，不要让情绪问题在家中得不到解决而恶化。