第1个回答 2020-12-20
怀孕4个月后就刚开始吃钙片。通常女士在怀孕4个月的时候，胎宝宝的人体骨骼就刚开始发肓，其对优质蛋白质的需求量就会提升。因此通常在怀孕4个月后就会吃钙片。但是需要提示的是，孕妇在服用钙片时，要根据自己的实际情况在专业医生的指导下进行，切勿擅自服用，以免引起不适。而且在服食钙片的一起，也应当多吃某些，含有优质蛋白质的食材比如牛乳、生鸡蛋、虾米皮等含钙量较高。
与此同时，建议孕妇在孕期注意多休息，不要做剧烈运动和重体力劳动，避免过度劳累。注意腹部保暖，避免受寒，注意饮食清淡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持作息规律，定期在医生的指导下进行产检。
希望能帮到你