一天喝多少苏打水合适

Question

如题所述

Answer 1

通常一天饮用苏打水的量最好不要超过100毫升，苏打水属于弱碱性水，含有矿物质、微量元素以及碳酸氢钠等成分，如果本身具有胃酸分泌减少的现象，则最好不要饮用，其具有中和胃酸的作用，可能会加重胃肠道不适的现象。

Answer 2

一般情况下来讲，一天喝苏打水最好不要超过500毫升，因为苏打水喝多了，其实对身体来讲是不好的。

Answer 3

南昌大学第一附属医院 三甲
大家对苏打水早已很了解了，是一种呈弱碱性的健康饮品，能够融新胃液而且加强胃肠消化吸收的功效，因此每日喝些天然苏打水还是很有益的。可是，天然苏打水也是不可以多喝的，那么每日喝是多少天然苏打水适合呢？一般来说，一天三百五十ml的量就可以了。