一、外地转五险一金转移准备
五险转移：
两家企业属于异地的，需要持离职证明，身份证，社保卡到原参保社保局打印参保缴纳凭证，再将此份凭证交给现在的参保社保局申请转入。
公积金的转移，无论前后企业同城或异地，都需要办理一个转移手续，流程如下：
1、公积金转移前提是，职工新入职的单位须已经开通缴纳公积金的账号。
2、职工到新入职企业当地的住房公积金管理中心领取一张接收单。
3、带着这张接收单，回到原单位要求其开具一份住房公积金转移证明。
4、凭转移证明、接收单、职工本人身份证、原单位发的住房公积金卡到原住房公积金管理中心办理账户转移即可。
二、五险一金跨省转移流程
1、发凭证。当你要离开这个城市，且肯定不会再回到这个城市就业的时候，可以到当地社保经办机构领取一张你的参保凭证。
凭证主要记录三项关键的信息：一是你在当地参保的起始时间，二是你实际缴费的月数，三是你在本地参保起见个人账户的全部存储额是多少。
2、打电话。有关部门在网上公布了全国2800多个县级和县级以上的社保经办机构的联系方式，不清楚的问题可以电话咨询。还可以查询中华人民共和国人力资源和社会保障部的网站。
3、办手续。由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出接续申请，其他事情就由当地社保经办机构在规定的时间内来办理就可以了。
4、转移资金。除了转关系之外，要把前面讲到的个人账户全部储存额的资金，社保跨省怎么转移，还有单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地。这样整个转移流程就完成。
扩展资料：
“断保”对职工有什么影响?
以前参加了养老保险的职工，因为劳动关系变更等原因，停止继续缴纳养老保险费，这种现象叫做中断保险关系，也叫做断保。
断保对职工的影响，一是因为缴费年限和缴费额的减少而降低退休待遇，有的缴费年限不满15年的，将丧失按月领取养老金的资格。
二是影响再就业，如果养老保险关系不及时接转，那么新的就业单位将不能及时为你续缴养老保险费，则损害了自己的社会保险权益。