一提起晕车，想想都难受，迷糊恶心甚至是呕吐，恨不得自己下车去走。而有的人却乐在其中，没有任何反应，有说有笑，真是“村子大了，什么人都有”，羡慕嫉妒恨啊。
先跟大家说个例子吧，笔者的女儿，从“不懂事”的时候就开始晕车，想尽了各种办法，时至今日，已经9岁的她还是害怕坐车，一提起坐车就反对。但是在这期间有个现象，每当我带她一起坐车的时候，就很少发生晕车，而与别人一起乘车，几乎是次次不落。
并不是我有什么魔力，而是我每次都采取了同一个办法——分散她的注意力。方法很多，在她刚懂事的时候我给她讲故事，等长大一点，就让她给我讲故事，现在更好办了，一坐车就与她一起复习功课，可以是背古诗、讲英语、甚至是讨论数学题，总之，办法总是有的。
为什么要说这件事呢？就是想告诉一些习惯晕车的朋友，精神作用是很大的一个因素，甚至说是决定性的。当然了，作为一个成年人，你乘车时不可能自言自语地讲故事（那样容易被送进精神病院哈），但是还是那就话：“办法总比困难多”。分散注意力的方法有很多，比如说听音乐、听评书、听相声，很方便的，一个手机什么都解决了，总之，就是想办法让自己放松下来，不要对外界的环境产生过激的反应。
其实，相对于其他的办法，个人认为，分散注意力是最有效的方法了，因为在女儿身上，我们也做了多种实验（除了服用晕车药之外，对于药品，尽量不吃），但作用都不大，唯一就是与她一起讨论问题，让她把注意力都集中到某件事上，这样对外界的环境变化就不再敏感，也就消除了紧张心理，也就很少再晕车了。
当然，造成晕车并非仅仅是心理问题。还有生理的因素，从医学角度来看，主要是人的前庭器官发育、适应能力的问题，也就是说，车、船晃动等环境的变化超出了前庭调节的平衡能力，所以就导致了人的恶心、迷糊、冒冷汗等现象，也就是我们所谓的晕车。
前庭器官忍受外界因素的限度，也是由多方面原因造成的，比如说遗传因素、自己的精神状况以及身体素质等，也就是说，晕车可以是与生俱来的，也可以是其他因素造成的“偶然事件”，总之，人的忍耐力也并非一成不变的，而且每个人都不尽相同，这也是为什么有的人晕车，而有的人乘车从来都是谈笑自如的原因所在。
由此可见，造成晕车，无非跟2种因素有关，一方面是心理作用，另一方面是生理的前庭功能。
那么对于晕车的人，除了乘车时转移自己的注意力外，还有哪些调节办法呢
还是那句话，因人而异。人的体质不同、想法不同、精神状态也不同，所以对待同一个症状，采取的方法肯定也会所有差异，说白了就是：这个办法对我有效，对你可能就毫无作用。下面的几个方面，您不妨试一试，有效最好，无效再“另想良策”。
平时多锻炼身体，有一个好的身体素质，各方面的抵抗能力都增强了，而且也能提升自己的自信心，正所谓“怕什么来什么”，有了充分的自信，能让自己更放松，做事情也就游刃有余了，即便是晕车，也会得到改善。如果是年轻人，可以做些翻双杠，也可以在床上做些翻滚动作，以此来锻炼前庭的平衡能力。
乘车前尽量不要吃得太饱，吃得过饱更容易引发呕吐，也要避免之前过于劳累或者是休息不好；尽量固定自己的头部，不要让头随车乱晃；尽量不要看窗外，不要让眼睛接触过多的事物。这都会降低身体的适应能力。同时，乘坐公交车时，尽量选择前排位置，这样可以减轻颠簸感。
平日不忙的时候，多坐公交车，一旦有晕车迹象就随时下车，这样有意识地锻炼，增加乘车的次数，提高自己的适应能力。
其他的办法，比如说乘车之前适当地服用晕车药，以及一些民间的“土办法”，肚脐上帖姜片、涂抹些风油精等。另外，生姜有止呕的作用，晕车时，也可以吃些姜来缓解一下晕车的症状。
总之，有的人一乘车就“难受”，而有的人却从来不知晕车为何物，那么这两种人之间的差距真的就那么大吗？其实则不然，无非就是心理因素这么“一点儿”而已。即便你的前庭器官发育不太好、即便你有遗传的先天因素，只要你打消了自己的顾虑不再紧张，放松心情，一切都不再是问题。
为什么有的人晕车，有的人不晕车？答案其实很简单，别不信