如何与攻击型人格的人相处

Question

如题所述

Answer 1

首先我了解，碰到被动攻击型的人，你可能会十分难受。因为虽然对方不会主动攻击，但是Ta冰冷的语言，和冷漠的回应，就好像一根根倒刺一样，扎在你心里。

但是在情商课中，康永哥也强调过：情绪的交流，就好像抛接球的游戏，是相互的。所有的不良关系模式，都是从长期的互动中，所逐渐培养出来的。一个人，其实不太可能无缘无故的攻击别人。

所以，首先你需要静下心来，好好想想，是否在你们的相处过程中，你给对方施加了太多的压力？比如说提出不合理的要求，之前忽视过对方的意见等等。

另外，也请你想一想，是否自己曾有过控制、指责或者挑剔的行为？比如不准对方表达自己的看法和感受，不准对方违背自己的意愿等等。如果有，其实这样的行为在对方看来就是一种攻击，但是由于身份的不平等或其他原因，对方无法和你直接翻脸，所以Ta采用被动攻击，来表达自己的愤怒。一个常见的例子，就是当员工碰到了很苛刻的老板时，尽管不敢当面质疑，但私下员工会用消极怠工，和拖延任务等方式，来进行被动攻击，发泄自己的不满。

那么，当对方已经表现出了被动攻击型的行为时，你可以怎么做呢？

我这里有两个建议，供你参考：

第一个建议是，你需要让他感受到你对他的关心和在乎。

被动攻击型人格的形成，一个很大的原因是长期的自我压抑，以及意见被忽视。所以，下次和Ta谈话时，你要认真倾听并表现出尊重。这么做，有两个好处。

一方面，你传递出了“希望和对方协作解决问题”的信号，表现出合作的态度； 另一方面，这种方式表现出情感上的关心，比如你可以说：“这样的安排你觉得好吗？如果你有什么顾虑都可以跟我说。”

虽然具体的表述方式不同，但你要记住，最重要的一点是，不要把自己当做权威，而是把彼此放在平等的地位上，允许对方发表不同见解，甚至是拒绝你。只有这样，他才能够感受到你们是平等的关系，他可以在你的面前表达自己的不满和需求。这也是化解不良关系的第一步。

比如说，你给下属布置了一项任务，需要他周末加班完成。尽管他没办法拒绝你，但我也希望你在布置任务的时候，可以多问一句：“这么安排你觉得可以吗？”或者“如果你有难处记得和告诉我”。虽然只是小小的一句话，但其中传递出了你对他的尊重和关心。隐含的意思是，你是把他当做平等的交流对象，而不是可以随意发号施令的小兵来对待。

可是，我也知道，并不是所有被动攻击型的人都是容易沟通的。你的妥协，反而有可能会让Ta变本加厉，更加伤害到你。这时候，就要用到第二个建议：建立边界并设置后果。

毫无疑问，被动攻击型的人会给你带来伤害。所以，在和Ta相处的时候，你需要明确传达你的底线。如果触及底线，你将会主动反击。

比如说，如果你的伴侣是被动攻击型的人，ta对你非常的冷漠，在这段关系中，你感受到的只有痛苦。那么我建议你，挑一个时间，冷静、但严肃的和Ta说清楚你的真实感受。并且告诉Ta，不要再玩这种把戏了。如果Ta的行为再持续下去，你将会终止这段关系。

比如，你可以这么跟Ta说：“我知道，我的行为可能引起了你的不满，所以你用这种态度来表达你的愤怒。但是这对于我们双方都是一种伤害。以后，我会尽可能考虑你的感受，也希望你能够做出改变。不然，我觉得咱们还是分开为好。”

或许这听起来有些冷酷，但其实对于双方都是有好处的。对Ta而言，Ta明白你看穿了Ta的意图，所以会用更直接的方式来表达Ta的愤怒和不满，这样子更有利于沟通。而对你来说，如果对方能够悔改，自然是好事；可如果对方还是执迷不悟，一切照旧，那么你也可以不后悔的摆脱这段关系。

Answer 2

具有攻击性的人一般都是内心比较强大且寂寞的，所以跟这种人相处最好就是，降低自己的身份，让自己在他面前变的弱小，但是同时必须要和他保持同样的想法信念，这样他才会认为你理解他，是他的知音，这样他才不会因为你的弱小而攻击你，反而会来保护你。 孤僻性格的人，一般内心想法很多，但是现实相对内向。这样你最好主动地和他成为朋友，如果他抗拒你的接近，那么你就慢慢融入他的生活中。如果你主动找他相处，他也同意了，说明水到渠成，你就成功的和他相处了。如果遇上了又具有攻击性也很孤僻的人，那么，你可以慢慢的融入他的生活，而不是主动接近，主动接近反而你会失去底牌，让他看到你的想法，拒绝你就变得容易起来，所以最好是慢慢接近，保持一定的神秘感，到了有一天，他肯定会把你当作一个朋友的。

Answer 3

看情况，如果对方很过分，那他攻击你的时候就先不要回应，放慢沟通的速度，然后云淡风轻地回复对方，就不要被对方的情绪带走，这样就不会吵起来了，而且还会让对方反思自己的行为。

Answer 4

我们有时候会遇到某一些人，好像浑身都长了刺，跟他们相处很辛苦。通常对这样的人我们会说，“这个人也不知道是在跟谁闹别扭？”这真的是一个非常传神的说法。TA跟谁闹别扭呢？TA在跟全世界闹别扭。TA觉得世界没有善待TA，TA也希望让世界不好过。对于这样的人，我们通常会觉得“我惹不起你，我总躲得起你吧？”我们会躲避跟这样的人相处。可是万一这样的人跟我们很亲密，存在于我们的家庭当中，存在于我们的爱情关系当中，我们要怎么办呢？今天的情商课就要谈被动的攻击型人格。

Answer 5

顺着他，不然对钢