不管是男孩子还是女孩子，父母都希望宝宝头型好看一点，如果女娃的头型是平头或者扁头的话，那么会比较影响美感，但是对于大部分的男孩子来说，长发以后头型影响不大好而且男孩子也没有那么臭美，就算有点扁头或者平、尖头，影响都不是特别大。
在宝宝出生三个月的时候，因为囟门的颅骨结合不紧，还没有真正的定型，所以还有很大的可塑性，囟门还分为前囟门和后囟门，前囟门一般到1-2岁之后才完全闭合，而后囟门2-3个月就闭合，所以在囟门闭合之前，抓紧调整。
在宝宝产后的三个月，宝宝骨骼还比较软，宝妈可以左右改变头型，因为胎儿的头型其实跟基因有很大的关系，父母的头型已经决定了宝宝头型，所以宝妈在调整的时候，不要有过大导的负担。
宝宝在睡眠的时候，一般有侧睡、仰睡、俯睡，而调整宝宝的头型，一般都是通过仰睡和侧睡调整。
有些宝宝喜欢俯睡，所以宝妈一定要注意宝宝的睡眠，如果让宝宝俯睡，很容易造成胎儿呼吸困难，导致宝宝缺氧，因为宝宝的鼻子被挡住，呼吸道被堵塞，所以被宝宝有喜欢性俯睡的，一定时刻关注。
宝宝在睡觉的时候，不要让宝宝长时间保持一个动作，因为长时间的保持一个动作，会造成颅骨的压力过大，容易出现偏头或者平头。
而侧睡可以左右调整，当宝宝的右边比较凸出，左边平的，那么宝妈可以给宝宝往右边睡多一点，同理左边凸出就睡左边，这样在宝宝骨骼还没有造成成型下，稍微可以调整一点，但是宝宝头顶径是没有改变的，在分娩的时候，宝妈真切的感觉到胎儿头顶径的大小，因为胎儿头部先冲出产道，而那个过程，孕妈才知道孕期吃太多导致的分娩困难。
如果宝宝是平头的话，那么宝妈可以给宝宝侧睡，同时在喂奶的时候，采用躺着喂奶，这样也是可以有利于宝宝头型塑造，但是在前面三个月，宝宝的吞咽能力还没有那么强，宝妈的乳汁比较多，那么在宝宝吸吮以后，喷出来的奶水比较多，而宝宝有喝不了那么快，很容易造成呛奶，所以宝妈要根据具体情况，做出具体的调整。
平头通过左右侧睡可以减少头颅压力，这样就可以减少对头部的压力，从而避免和缓解平头的宝宝。
在调整的过程中，宝妈一定要保证摄入的营养不要缺少钙，因为宝宝头部发育需要很多的钙，如果钙不足，那么宝宝脑部发育、头型都会受到影响。