第1个回答 2019-02-13
不要心急，慢慢的来，多做几次自然会越来越长的，刚开始做你肯定有点激动。
第2个回答 2019-02-12
1、改善生活方式，提高自身身体素质，增加革命的本钱，其中被誉为促睾温肾的动作之王的"深蹲",一定坚持做
2、食补，固本、补元气，缩短事后恢复时间，不至于每次事后腰酸背痛。
3、突破心理障碍，加强心理建设，增强自信心，早泄根本不是病，说白了跟感冒发烧一样稀松平常，就因为这个事一般都羞于启齿，让那些庸医和小广告忽悠了，桃花岛三步自我疗法，治标治本，还不用花一分钱，用一个好一个。
第3个回答 2019-02-12
纵欲伤身，可以减少频率，要节制，南无文殊菩萨。
第4个回答 2019-02-12
改善生活方式首先，其次就是爱人的鼓励了，忘了问你了是女朋友还是老婆，是老婆的话因该多安慰你一下，再过性生活的时候让她多鼓励你一下，你肯定行，你是最棒的，不要激动，慢慢来，肯定会时间长的，我等着你，让你给我幸福之类的话，如果是女朋友，只是玩玩的那种就吃伟哥，干到她爽歪歪为止，还是找中医调理一下吧