怎样充实自己和每天的生活？

Question

如题所述

Answer 1

首先自己要有计划，计划分为三种，第一月计划、第二周计划、第三日计划。计划要从月开始去完成任务，比方说：“这个月要跑步多少公里，然后定数据写在笔记本上，这个月要看多少页书，等等……”。一个月的计划写在笔记本上，然后按照自己写的任务去完成，心里时刻都要想着，当你觉得自己快坚持不了的时候，想想自己当初的计划，想想那些比自己更优秀的人他们都还在努力学习，这样时间久了慢慢就习惯下来了。每天要按时早睡早起，10点半之前必须睡，早上6点钟之前必须起来去运动，早餐必须吃，周末就好好给自己做饭吃，尽量少订外卖，少在外面吃。晩上晚上睡觉前看一下书，时间久了这些习惯慢慢就融入你生活圈了，这是我的感触。

Answer 2

让生活更加充实，是一个生活规划的问题。你觉得怎样做，得到什么结果，你的生活才更加充实呢？目标一定要明确。对于一个家庭主妇来说，可能照顾好家庭孩子，已经是天大的任务，另外再有一点收入当然更好，她就很充实了。所以对于她来说，赚钱并不是多么紧急的任务，只有孩子好了，家庭生活安定了，她才会感觉到充实。对于一个大学生来说，他当前最大的任务就是学习，学习搞上去了才是最重要的事情。在完成学业之外，如果有一点课余活动，玩得特别开心，他就感觉充实了。看你是谁，看每个人自己的想法，只要你把目标理清楚了，规划具体了，知道自己所谓的充实是什么意思了，你就一定会变得越来越充实的。

Answer 3

我一般都是白天上班，下午下班回家之后我会先做饭吃饭，然后去外面操场锻炼身体，或者找两个朋友打打球，如果碰到下雨阴天，我会在家看看书来充实自己，想要充实自己的生活，就得要目标明确，明白自己想要什么，然后朝目标一步步努力。看看身边比我们强的人在拼命，还有什么不拼命干的。做自己想做的，不要目标太低，细分领域的王者，你可以，也一定可能。只有思路的狭隘，没有道路的不通。

Answer 4

人生有理想和目标，每天才会过的充实，有了目标就有动力和行动，并且在努力的过程中，专注执着，不畏艰难挫折，克服一切困难，达成自己满意的结果。享受追求目标的过程，欣赏沿途的风景，体味孤独的快乐。滋养的是心灵，丰富的是大脑，“行到水穷处，坐看云起时。”，意会的境界是恬淡，从容，淡定。充实的生活需要有目标，有追求，有无畏，有执着，有不顾一切的勇气。

Answer 5

早睡早起锻炼身体。认真对待自己的身体，别熬夜，早点睡，美好的一天从早晨开始，熬夜会成瘾也会对身体有损害。早睡早起你会发现自己精神状态贼好，每天都元气满满，早上起来运动运动，别忘了，身体是努力工作学习的本钱。