第1个回答 2020-03-24
想要改变这种现状，最好的办法就是暂时地摆脱现有的状态，去体验一种新的生活方式，或者是生活状态。
每天上班都会觉得很压抑，会有几种可能，首先呢，就是上班的时候没有做出足够的成绩，得不到领导老板的重视甚至肯定。这个时候呢，自己就会感觉很没有成就感，甚至有一种挫败感，从而呢，就会越来越没有动力去积极工作。
这种状态时间久了会觉得很压抑，觉得会怀疑自己的能力，是不是不能胜任目前的工作，但是呢，我们又不得不做工作，所以在这一份矛盾当中会让自己的压力越来越大，从而让内心产生压抑感。
还有一种可能呢，现在的工作并不是自己喜欢的工作，但是又有不能辞职的原因，所以说呢时间长了总是自己不喜欢的，工作就会让自己觉得内心比较压抑。毕竟每天做着不开心的事情，或者任何一个人都会觉得难受。
所以说呢，这个时候就需要去换一种心情，换一种生活状态也可以，不用辞职，你可以利用假期去旅游，做一些自己喜欢的事情，调节一下自己的生活和工作，让心里逐渐平衡。
每天上班都会觉得很压抑，会有几种可能，首先呢，就是上班的时候没有做出足够的成绩，得不到领导老板的重视甚至肯定。这个时候呢，自己就会感觉很没有成就感，甚至有一种挫败感，从而呢，就会越来越没有动力去积极工作。
这种状态时间久了会觉得很压抑，觉得会怀疑自己的能力，是不是不能胜任目前的工作，但是呢，我们又不得不做工作，所以在这一份矛盾当中会让自己的压力越来越大，从而让内心产生压抑感。
还有一种可能呢，现在的工作并不是自己喜欢的工作，但是又有不能辞职的原因，所以说呢时间长了总是自己不喜欢的，工作就会让自己觉得内心比较压抑。毕竟每天做着不开心的事情，或者任何一个人都会觉得难受。
所以说呢，这个时候就需要去换一种心情，换一种生活状态也可以，不用辞职，你可以利用假期去旅游，做一些自己喜欢的事情，调节一下自己的生活和工作，让心里逐渐平衡。
第2个回答 2020-03-24
关注
本来大学很优秀，是个非常活跃能干的小姑娘，但是被父母逼到一个稳定的事业单位，现在在单位自己是后来的，业务很生疏，同事之间相处也极不舒服，现在每天上班整个人都很压抑，心里很难过，本来想借参加活动让自己的状态好些，结果完全发挥不出大学的水平，周围同事的评论特别伤我自尊。感觉整个人就此废掉了一样，不知道自己怎么了，也不知道该怎么破，完全拿不出一点主动性，自己的内心十分抵制这份工作，但我现在没别的选择了，我该怎么办？第一，你是否长期处于这种压抑状态，如果在工作中时常有这种想法说明这份工作原本就不是你想要的，内心的情感表达清楚，只有压抑的心情外露才会感到工作的烦闷！可以做自我调整，如果很难再接受，那么，换个方向！
第二，有很多事情都由不得我们选择，但是你如果想得太多也会给自己的心情添加一份忧愁，不要因为一时的心情不愉快，而想着我是否得换份工作！其实很多事情换个角度想，也能很好的持续下去！
其实事业单位我个人认为就像时钟一样，每天都一样，我不喜欢。大学同学好多削尖脑袋往里面钻，前辈都是做了好长时间的，新人去了后难免感觉会融不进去，这也是正常的，何况这工作是你爸妈安排的，不是你所向往的，发挥不出水平也就正常了。现在要是让你跟一个你完全没感觉的男人结婚你会怎么样！所以，做自己爱做的事情。
第三，你自身是否有技术！当今社会对技术人员要求还不饱和，真的实在难受，先学了技术再打算，技多不压身，到哪都能工作！那样就可以自我抉择，激发你自身的创造性思维，容易在工作中做出更大的成果，在这种状态下，即使是加班你都会觉得是一种享受（当然现在的你无法感受到，因为你现在内心是压抑的！）在事业单位就是要面对大家的流言蜚语，并且感觉自己孤独无助，真的很难受，我理解你的感觉，我也在想要不要辞职，可是那样，总觉得辜负了家人的期望，可是我又过的特别的不开心。
请点击输入图片人都会有压抑的时候，要怎样才能生活的愉快而不多忧愁，学会调整心态！
有一点，找工作，心里千万不要有将就一词，工作容不得将就
人都会有压抑的时候，要怎样才能生活的愉快而不多忧愁，学会调整心态！
曾经在国企的我，认为国企高高在上，私企的老板都是周扒皮。然而这一次我真的疑惑了。我的公司人事制度，比原来不知道人性化多少倍。各种贴心的政策不知道有多少。 我身边的同事们都在抱怨，公司哪里哪里不人性化，我从来没有插过一句嘴，因为我知道，这里跟我以前工作的
本来大学很优秀，是个非常活跃能干的小姑娘，但是被父母逼到一个稳定的事业单位，现在在单位自己是后来的，业务很生疏，同事之间相处也极不舒服，现在每天上班整个人都很压抑，心里很难过，本来想借参加活动让自己的状态好些，结果完全发挥不出大学的水平，周围同事的评论特别伤我自尊。感觉整个人就此废掉了一样，不知道自己怎么了，也不知道该怎么破，完全拿不出一点主动性，自己的内心十分抵制这份工作，但我现在没别的选择了，我该怎么办？第一，你是否长期处于这种压抑状态，如果在工作中时常有这种想法说明这份工作原本就不是你想要的，内心的情感表达清楚，只有压抑的心情外露才会感到工作的烦闷！可以做自我调整，如果很难再接受，那么，换个方向！
第二，有很多事情都由不得我们选择，但是你如果想得太多也会给自己的心情添加一份忧愁，不要因为一时的心情不愉快，而想着我是否得换份工作！其实很多事情换个角度想，也能很好的持续下去！
其实事业单位我个人认为就像时钟一样，每天都一样，我不喜欢。大学同学好多削尖脑袋往里面钻，前辈都是做了好长时间的，新人去了后难免感觉会融不进去，这也是正常的，何况这工作是你爸妈安排的，不是你所向往的，发挥不出水平也就正常了。现在要是让你跟一个你完全没感觉的男人结婚你会怎么样！所以，做自己爱做的事情。
第三，你自身是否有技术！当今社会对技术人员要求还不饱和，真的实在难受，先学了技术再打算，技多不压身，到哪都能工作！那样就可以自我抉择，激发你自身的创造性思维，容易在工作中做出更大的成果，在这种状态下，即使是加班你都会觉得是一种享受（当然现在的你无法感受到，因为你现在内心是压抑的！）在事业单位就是要面对大家的流言蜚语，并且感觉自己孤独无助，真的很难受，我理解你的感觉，我也在想要不要辞职，可是那样，总觉得辜负了家人的期望，可是我又过的特别的不开心。
请点击输入图片人都会有压抑的时候，要怎样才能生活的愉快而不多忧愁，学会调整心态！
有一点，找工作，心里千万不要有将就一词，工作容不得将就
人都会有压抑的时候，要怎样才能生活的愉快而不多忧愁，学会调整心态！
曾经在国企的我，认为国企高高在上，私企的老板都是周扒皮。然而这一次我真的疑惑了。我的公司人事制度，比原来不知道人性化多少倍。各种贴心的政策不知道有多少。 我身边的同事们都在抱怨，公司哪里哪里不人性化，我从来没有插过一句嘴，因为我知道，这里跟我以前工作的
第3个回答 2020-03-24
心理压力太大了.一定要先放松自己,抛掉精神上的包袱.多余的想法可能是被害妄想作怪,实际的情况可能远没有自己所想那么糟糕.找找自己以前的爱好,信仰,想想帮助过自己的人,给过自己爱的人,为了那种坚强的力量无论面对什么都要坚强的走下去.要明确自己真正的欲求是什么,为什么而工作.每个人都是一个个体,不必追求与他人相同.无论任何地方,你都不可能是唯一的一个.如果你是唯一的一个,那你就是伟人的材料,根本不必在意他人如何.如果是自身的消沉,把问题列一个单子,想想什么导致了它,怎么去改善这个情况.一味的消沉解决不了任何问题,而唯一等待你的是灭亡.在学生时代,我也是一个很独的人,连班级同学的名字都记不住.但是我现在跟他们没有任何交集,我实现了我自己想要的人生.如果是销售行业,科研领域等实业单位的话,自己的实力和才能才是最重要的.给自己充充电,自身强大则精神强大.大不了一死,在死之前一定要尽力挣扎,将这世界的景象深深烙印在自己的眼中.想想你身边的,你知道的人,谁能一帆风顺?想想历史上的伟人,谁不受生活折磨?如果不经历痛苦的人,根本不会明白幸福为何物.愿与君共勉.
以前上班也是这样，都有一种压抑的感觉，再加上各种不顺的事，做什么事都可难了，性格也感觉越来越内向。其实只要自己没事经常出去喝朋友出去玩玩，不管自己喜不喜欢都跟出去，时间长了就会改变你的心态，还有你看别人上班的时候也是很自在的就是时间熬出来的，也觉得无所谓了，不要什么事都是自己，集体活动即使再讨厌也要锻炼一下，慢慢的就会适应，社会不会去适应你，加油！！！
不改变以后苦的还是你，当然不喜欢这个工作你也可以辞职，出去玩玩，旅游。我也是 上班好压抑 学设计的 但是并不是很熟练 工作能力不行 挫败感 每天也加班 加上自己性格因素 不爱与人打交道 独来独往。不喜欢现在的工作，每天上班都过的很压抑有种想哭很委屈的感觉，已经有3年没有发至内心的笑了，真的很累。我也不喜欢自己的工作啊，觉得做什么都憋屈，每天还要义务加班，工资又拿得少，我开始忍，突然有一天，经理骂助理，助理来骂我，我就很气愤，本来我就没错，然后我就反顶一句，摔东西走人了，边走边想，越想越委屈，自己买了瓶二锅头就这么哭了，第二天还是要上班，我就在想辞职吧，辞职或许会好点，但是又想，辞职能干嘛呢？以后在哪呢？ 我花了几天，看了看，其实每个人不一定热爱自己的工作，也不一定讨厌自己的工作，反而就是因为工作时的态度太累，放开点，不喜欢的人说的话，听，做就看你自己，话少说，多做事，但是该说的还是要说，最重要的放正自己的工作心态。我都义务加班2个月了，每天上班早9点下班晚9点，但是这能怎么办呢？现在苦点，以后就好了。每天忙完一天的工作，都有一种想哭的感觉！觉着很累，做了很多工作了，可感觉老板总是不怎么满意～你需要的是在一个幽静的环境里睡一觉。和同事相处感觉好累哦 每天上班很压抑很痛苦首先，每天起来后想想昨天快乐的事情，并对自己说今天我会更开心。自己微笑了别人才能对你微笑。 其次，同事之间，谦恭而远之。不结派，不参与，洁身自好。不参与八婆，这样哪派都不会为难你。第三，为人大方一点。
以前上班也是这样，都有一种压抑的感觉，再加上各种不顺的事，做什么事都可难了，性格也感觉越来越内向。其实只要自己没事经常出去喝朋友出去玩玩，不管自己喜不喜欢都跟出去，时间长了就会改变你的心态，还有你看别人上班的时候也是很自在的就是时间熬出来的，也觉得无所谓了，不要什么事都是自己，集体活动即使再讨厌也要锻炼一下，慢慢的就会适应，社会不会去适应你，加油！！！
不改变以后苦的还是你，当然不喜欢这个工作你也可以辞职，出去玩玩，旅游。我也是 上班好压抑 学设计的 但是并不是很熟练 工作能力不行 挫败感 每天也加班 加上自己性格因素 不爱与人打交道 独来独往。不喜欢现在的工作，每天上班都过的很压抑有种想哭很委屈的感觉，已经有3年没有发至内心的笑了，真的很累。我也不喜欢自己的工作啊，觉得做什么都憋屈，每天还要义务加班，工资又拿得少，我开始忍，突然有一天，经理骂助理，助理来骂我，我就很气愤，本来我就没错，然后我就反顶一句，摔东西走人了，边走边想，越想越委屈，自己买了瓶二锅头就这么哭了，第二天还是要上班，我就在想辞职吧，辞职或许会好点，但是又想，辞职能干嘛呢？以后在哪呢？ 我花了几天，看了看，其实每个人不一定热爱自己的工作，也不一定讨厌自己的工作，反而就是因为工作时的态度太累，放开点，不喜欢的人说的话，听，做就看你自己，话少说，多做事，但是该说的还是要说，最重要的放正自己的工作心态。我都义务加班2个月了，每天上班早9点下班晚9点，但是这能怎么办呢？现在苦点，以后就好了。每天忙完一天的工作，都有一种想哭的感觉！觉着很累，做了很多工作了，可感觉老板总是不怎么满意～你需要的是在一个幽静的环境里睡一觉。和同事相处感觉好累哦 每天上班很压抑很痛苦首先，每天起来后想想昨天快乐的事情，并对自己说今天我会更开心。自己微笑了别人才能对你微笑。 其次，同事之间，谦恭而远之。不结派，不参与，洁身自好。不参与八婆，这样哪派都不会为难你。第三，为人大方一点。
第4个回答 2020-03-24
职场就是战场，做为一名在单位打拼20年的员工，还没有做到管理层的地位，还在做基层的工作，在心理上和身体上肯定都会感到疲惫，甚至是懒散，但是作为40多岁的老员工，如果这个时候再冲动的去选择新的岗位，这也是一件非常冲动的事情，毕竟过了40岁再找工作，肯定是不好找的！应该从自身方面找原因，看看为何你工作了20多年还没有进管理层！进管理层都需要哪些要求呢？
做为管理层要有为员工指导方向的能力。由于公司的各种资源有限，它不能忍受随机的考验和错误。在投资决策中，如果判断失误导致资源流向错误，企业将会遭受挫折，有时永远无法从中恢复，从而面临崩溃危机。因此，站在战略发展的高度，引导公司走向正确的方向，始终是公司最高管理层的首要任务和基本责任。
做为管理层要具备控制全局的能力决定了人力资源的实力。在员工中，有各种各样的人、思想和技巧。面对如此多的问题，如何应对，需要你放眼全局，预测发展趋势，准确判断，及时作出安排。组织和协调的能力应该在部门之间、团队之间、上下之间以及你、我和他之间进行协调。
简而言之，作为一名成功的管理者，一个人必须明白勇气和头脑是不可或缺的。成功的人绝对不是那些软弱的人，只有诺诺，而是那些有洞察力和勇气改变现状的人。
做为管理层要有为员工指导方向的能力。由于公司的各种资源有限，它不能忍受随机的考验和错误。在投资决策中，如果判断失误导致资源流向错误，企业将会遭受挫折，有时永远无法从中恢复，从而面临崩溃危机。因此，站在战略发展的高度，引导公司走向正确的方向，始终是公司最高管理层的首要任务和基本责任。
做为管理层要具备控制全局的能力决定了人力资源的实力。在员工中，有各种各样的人、思想和技巧。面对如此多的问题，如何应对，需要你放眼全局，预测发展趋势，准确判断，及时作出安排。组织和协调的能力应该在部门之间、团队之间、上下之间以及你、我和他之间进行协调。
简而言之，作为一名成功的管理者，一个人必须明白勇气和头脑是不可或缺的。成功的人绝对不是那些软弱的人，只有诺诺，而是那些有洞察力和勇气改变现状的人。
第5个回答 2020-03-24
在工作上如果很忙很充实真的会觉得时间过得很快，那么你会没时间去烦恼和各种感慨，不用担心这些！明白了吗？所以，发奋图强吧骚年！嘿嘿！一定要让自己忙碌起来，多找事情做做就好，改变的方法是:第一微笑回应那些对你烦躁的人和事，第二尝试去做一件有趣的事情，第三，学会珍惜自己的幸福，第四把工作当做一种磨练，去迎接去努力。其实很多人上班工作都很压抑，就是换工作也是一样。唯有改变自己的想法，工作也是为了生存，只有努力和热爱自己的工作，你才会有干劲，工作也就不会那么压抑。有人的地方就有江湖，就会有人际交往。如果辞职后去另外一个地方还是这种情况你怎么办？难道又辞职？辞职解决不了根本问题。你要从自身出发，看自己是否有某些方面做得让别人不满意，还有人各有志，有喜欢的有讨厌的，不必过于强求，把自己的工作做好你好！人在一个固定的环境中持续的做某件事是很容易压抑，改变也比较简单，一是多跟旁边的人交流，如果是工作的原因不让交流，你就可以在脑子里安排一下自己下班的事情，或者想想放假去什么地方旅游。没有人喜欢工作，都是为了某生，所以你这个上那都一样，你没有脱离的是贫穷，而不是换工作所以你静心作事，渐渐提高到什么年纪做什么样的事就可以了。
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