宝宝吃橄榄油好还是核桃油好

Question

如题所述

Answer 1

橄榄油主要是食用油这一类的，补脑的话还是要选核桃油的，核桃油不是普通食用油，它包含了很多营养物质，是一种具有保健功能的特殊保健食品。
核桃油中所含主要的补脑物质是橄榄油的13倍。核桃油中每单位α-亚麻酸的含量是橄榄油的13倍，并且亚麻酸和亚油酸的比例较橄榄油更合理。所以补脑的话就是要选核桃油。优木金牌婴幼儿核桃油滴剂是市面上比较好的一款，因为没有化学添加剂，是纯天然的，可以在孩子的奶粉或平时吃的米糊中加入几滴，宝宝在服用时不仅能汲取到很丰富的营养，而且可持续服用，对孩子的头脑以及生长所需都是很有帮助的。
核桃的营养成份本身就很高，但是孩子太小不能吃这些东西，相比之下核桃油就是个很不错的选择，不但孩子可以吃，而且很容易吸收，在3岁之前孩子尤其要补脑，这类的营养是必不可少的。

Answer 2

核桃油要不橄榄油好，为什么呢，婴幼儿发育期间主要补充的是人体不能合成的亚油酸和亚麻酸含量均显著高于橄榄油，亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，在婴儿体内可以合成DHA，此外核桃油中还含有丰富的天然维生素E，是大脑智力发育和视网膜神经形成的重要营养素。因此，核桃油特别适合孕妇和儿童食用，能够帮助胎儿和幼儿的大脑发育和智力形成。建议选用汇智源野生纯核桃油。对宝宝更好，
祝您身体健康，宝宝健康成长。

Answer 3

你好，根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的。

Answer 4

核桃油和橄榄油的对比
这个问题提的很好，现在有一种时尚，认为橄榄油是最好的油，很多妈妈花高价给宝宝吃橄榄油，让我们看一下这两种油的脂肪酸组成：
种类
饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸
油酸
亚油酸
亚麻酸
猪油
39.7
45.1
9.9
0.1
花生油
20.4
46.5
31.4
0
玉米油
13.5
27.5
57
0.9
山茶籽油
10.5
76.8
11.6
0.7
红花籽油
8.5
11.
7
78.6
0.3
核桃油
8
23.6
60.4
7.9
橄榄油
13.5
72.5
7.9
0.6
从上表可见，核桃油的饱和脂肪酸含量低于橄榄油，而人体不能合成的亚油酸和亚麻酸含量均显著高于橄榄油，亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，在婴儿体内可以合成dha，此外核桃油中还含有丰富的天然维生素e，是大脑智力发育和视网膜神经形成的重要营养素。因此，核桃油特别适合孕妇和儿童食用，能够帮助胎儿和幼儿的大脑发育和智力形成。橄榄油较适合预防心血管疾病，具有降低血脂和胆固醇的作用。网上搜索维奇网店可找到购买的地方。
对婴幼儿来说，无疑采用核桃油更优于橄榄油。但核桃油价格也很高，比较实用的幼儿用油，建议有条件的妈妈可以让宝宝吃核桃油。

Answer 5

对，吃些鸡蛋
蔬菜水果就是
这些油少年儿童都不适合吃，更何况是婴儿