第1个回答 2020-03-18
你可以每天喝牛奶,最好不要多晒太阳,珍珠粉加酸奶也不,晒后皮肤要记得修复,可以用酸奶,西瓜皮,西红柿。多喝水,多吃维生素C的水果,早上起来,用水,醋,盐以9:3:1的比例混合,湿润毛巾来搽脸,既能美白,又能收缩毛孔
祝你变白
第2个回答 2020-01-14
面膜是个很有用的方法
我推荐用美即面膜
这个牌子的面膜很好用的
我和同学都用过的
就是比较贵
没贴在10元左右(有便宜的
可是不敢买
脸上用的东西要慎重哦)
三贴一个疗程
三贴用完后皮肤就会有很大的改善
之后可以用美即的大包装
比较实惠的
还有一个方法就是燕麦片(要超市里卖的那种大包
不加糖的那种麦片)加牛奶
最好加热后搅匀哦
晚上洁面后敷脸
大约15分钟后清洗
这个方法我同学用过
都说很有效
可是很难坚持下来的
营养老师也推荐过的(鸡蛋清
蜂蜜
珍珠粉都是可以敷脸的好东东哦)
去黑头主要还是深层清洁毛孔啊
所以洁面时
一定要注意鼻子周围的部位哦
希望可以帮助到你
第3个回答 2019-07-04
年轻就内养吧
蜂蜜柠檬薏米水
把薏米泡2-3个小时,洗干净,放在锅里煮1个小时,然后放入柠檬皮熄火焗20分钟,再加入柠檬汁。放凉,喝的时候加糖或者可以加蜂蜜。
VC是水溶性维生素,VE是脂溶性维生素,维生素类上午8时消化系统的吸收功能最低,此时服用效果最佳。
美白还要补充铁剂,多吃红枣,我有年冬天家里一大箱子的金丝枣都被我解决了,结果皮肤狂白,MM可以试试
黑头可以用蛋白敷在鼻子上拔出