知道和作不存在直接的联系,不是知道对错,就能做到对的就去做,错的就不做;不是知道可能不可能,就能做到可能就去做,不可能就不去做,一句话,做不做和知道不知道没有直接的推动关系;做不做取决于你的心里习惯、生理习惯、行为习惯;改变习惯,是要面临从熟悉的状态到陌生的状态,心里、生理、行为上是不适应的、不安全的,人会觉得难受,不知所措,就如同戒烟的人,觉得心慌、甚至
流鼻涕等等生理心理的不适反应,人的本能是趋向自我舒服的一面,所以就会出现,你明知道是不可能还是回去做,因为你熟悉他、习惯他、依赖他,想改变,就得克服这个过程。关键在你想不想改变、想的动力有多大、从而帮助你克服改变这个不自然的阶段,当你习惯了另一个阶段则一切都自然了。