自卑心理怎么改善?(学生)

自卑的原因:
1.初中的时候成绩没进过前200,觉得自己很差,为什么别人那么好?
2.听过别的班的莫名批评我们班的学生(由于某种偏见)
他只说了两句,可我记得非常清楚还记了很多年
3.家境的某种自卑 可能觉得人家是城里的or爸或妈都是教师,书香..
我的表现
1.我初中三年遵纪守法...不,应该是不逾矩。是按照老师要求做的
2.我变得内向了。a.有一个姑娘和陌生人都能唠得很开心b.支支吾吾说不出话,讲话一字一顿低头,甚至有的人觉得我特别害羞,其实我之前不是这样的
3.我觉得别人看不起我,我也看不起自己
我知道回答可能想劝我:走自己的路,让别人说去吧。or相信自己你已经很好了or要平视自己之类的
3.我的交友方面,别的城里的姑娘,我想和她交朋友,可是感觉自己不配?
4.小学的时候我喜欢穿裙子打扮得好看,上了初中至今,我几乎没有买过裙子,也对打扮自己没兴趣
5.我把自己封住了

我对物质的虚荣心不强,
但是我还是感觉自己自卑的感觉

害怕,怯懦,。。。。
也没有那么严重,就是简简单单的自卑啦!
谢谢你们

我觉得自卑是一种大多数人都产生过的一种情绪。但是长时间处于自卑情绪里面,是一种很不好的心理状态,所以要懂得自我调节,不能任由负面情绪发展。
你可以发现一些自身的价值啊,比如你或许现在没有什么特长,你可以发展一些特长啊,比如学一件乐器,或者学学书法,多才多艺。或者健身锻炼,体育超强。这些都会成为你的标签的。
而且可以给自己设定一些小目标,当然不是赚一个亿了,你可以设定让自己先前进10名,20名,这样的,每次实现了就会有很大的成就感。
加油!相信自己!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-02-10
1,长期坚持做一件事。如果你坚持某些事情1年了,那么你肯定会小有成就感。如果你有两三件事情坚持了好几年了,这些事情将会是你自信心的强有力支撑。自信来自于你的内核。一个坚定的内核,一整套完善的世界观、人生观和价值观。只要有了内核,你就永远是自信的。在任何处境下,你都是自信的。

2,识别并发扬自己的优势。上帝关上一扇门,必定要为你打开一扇窗。找到自己擅长的能力,给自己积极的自我意识,最终唤醒成功体验。

3,理解你的价值。真正的自信是充分的知道,你可以依靠自己。知道是你,在掌控自己。知道你会执行自己决定去做的事情。知道自己会有办法的 -并信任让自己去找出办法。

每个人或多或少都有过自卑的体验,认为自己“比不上别人”。这其实是一种正常、普遍的人类情感,它来源于社会比较。正如心理学家阿德勒所说:我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都发现所处的地位是我们希望加以改进的。因此,如果自卑感适度的话,它甚至可以成为我们进步的动力,让自己“努力赶上别人”,变得更好。

这个社会还是无关的人多。亲人也不一定待你就比路人好。活得坦荡,每天快乐不自卑的最好方法就是活出自己的样子。不爱我的人随他去,爱我的人我珍惜。要是都没有,就自己爱自己。
第2个回答  2020-02-10
学生有自卑心理很正常。各个阶段的成长经历都会有影响。特别是内向的学生更容易自卑。主要还是不太成熟。经历的事情太少。改善的话就需要家长正确引导。毕竟家长是孩子最好的老师。可以通过一些事情让孩子明白不用自卑。但是师父领进门。修行靠个人。这也需要学生自己去领会。因为有些事情只能自己在成长过程中慢慢学经验。这也需要一个过程的。
第3个回答  2020-02-12
1、鼓励学生在面对科学问题时,大胆积极的发言。老师以及家长多多开导学生,促使其性格朝向积极向上的方向发展。
2、真诚的关心他们,大胆鼓励他们。对于自卑的学生而言,其本身不是存在有多大的问题,而是老师对学生考衡的不恰当导致的。因此对于自卑的学生而言,更需要老师的过多关注以及鼓励。尤其是生活问题,要比想学习问题更为重要。若是老师可以从生活方面多加去关注,可以给学生本人很大的震撼,对于增强他们的自信心会很有帮助。
3、老师要多为存在有自卑感的学生积极的参加班级活动提供好的条件。另外,老师在家长面前多表扬一下,这样对于增强自卑感学生的自信心也会很有帮助。
第4个回答  2020-02-12
您好。成绩并不能代表一切,学习不好不会低人一等,您要改变观点,改变对自己的态度与认知,每个人都有自己的优点,也不能太强求自己。尽力了就好,那些看似比您优秀的人也不一定内心强大等等。追答

多发现自己的优点,发挥自己的优势