自律的人才能掌控自己的人生。
哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。
不必强迫自己去过苦行僧般的生
活，但你应找到适合自己，且能让自己变好的生活习惯。跑步，画画，写字，做饭，健身，学英语……
很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
扩展资料：
1、如果理性是认识的高级阶段，那么自律就是学会理性的最快捷径。
《认知突围》里有一句话“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”大概意思就是，认知的高度能够真正的决定一个人自控力的强度。阅读，正是提升认知高度的最根本途径。
2、真的自律是享受，是放长线钓大鱼，是主动放弃眼前小利，是心中有山海。
自律绝不是对人性的压抑，而是走向更成熟的人性，是这个社会因我们的存在变得更加美好。自律绝不是减肥，也不是治疗拖延症，不是不能熬夜，不是逼着自己去做进步的事，这些都太浅显了。
一、拥有超强的规划力
自律的人都拥有着超强的规划里，在做没一件事情之前，他们往往都会做好详细的准备计划。而像我们平常的人，往往就只有那么一个简单的想法，都是想到一步走一步，很多时候走着走着也就不了了之了。就拿我们减肥的这件事情而言，我们也就简单的有个运动的想法，至于每天要怎么做，全屏心情。
而我的朋友，她却有着非常详细的计划，每周要做什么，每月要达到怎样的目标，以至于需要锻炼哪里通过怎样的方式锻炼，她都事先做好了充足的计划，然后在一步一步地去做，不断地去完成自己的小目标。而且每一部分规划的内容都非常贴合实际 ，不会有一步登天这种奇怪的想法。
二、拥有极好的自控力
自控力超级好同样是自律的人的一大特性，他们能够很好的控制住自己的欲望，不为欲望所控制。在减肥期间，也正值小龙虾上市的季节，我们几个要好的朋友总是相约到店里吃各种的小龙虾，但我的朋友为了减肥和控制体重，通常都不会跟我们同流合污。为了在上班的时候保持充足的锻炼时间，她甚至养成了早起的习惯。
拥有极强自控力的人，对于自己各方面的把控都非常的好，每件事情做起来都有条不紊，处理事情来也让人赏心悦目。而跟可怕的是伴随着这种自控力而形成的各种良好的习惯，在他们这样日复一日的坚持中，逐渐将自己打磨成了越来越好的人。而我们，依旧胖着。
三、做事更容易成功
在我的眼里，自律的人是最容易成功的人，仿佛很多事情在他们的身上就变得非常的简单一样。无论是减肥还是学习一项新的技能，在我们都困难到放弃的时候，他们都以及默默地到达了成功的终点。而我们所知道的成功人士，马云、任正非、马化腾等等的人物，他们也同样是极度自律的人。
因为自律的人做事更有目的性，更有规划性，他们不会空谈口号，而是将事情落于实地，然后一步一个脚印地超前走。他们更愿意为成功付出自己的汗水和努力，也自然能够享受到更好的结果。
《自律的人，都拥有开挂的人生》
这几年越来越多的人关注自律这件事儿，不管是减肥，学习还是自我提升，身边总有不少人或多或少长期坚持做一些事情，时间一长都有了很多惊人的改变。
之前有一位朋友，每天的生活很混乱，混乱的作息时间，日渐发胖又不断虚弱的身体，直到有一天，他决定吃素，不断的在各种肉的诱惑中坚持素食，前段时间看到他整个人完全不一样了，缠了他好多年的脂肪肝没有了，生活规律了很多，人也变得乐观起来。
我们总是惊讶，为什么那么多的人能在业余的时间学会很多事情？我们也没有看到他们在朋友圈晒他们的生活，然而，他们确实正在默默的变得优秀，直到有一天，他们脱离了你的生活圈，这个时候你应该知道，你已经被他们甩的很远了
自律，不仅仅是可以让我们变得更好， 从现在开始，从戒掉一个坏习惯开始，从每天坚持做一件事情开始，准备迎接开挂的人生吧
！
央视播过人文历史纪录片《张骞出使西域》，一个人，得有多么强大的内心才能够背井离乡深入险境，又需要多么坚定的信念才能不忘故土牢记使命，想到我自从背了历史书上一句“张骞出使西域，开辟了丝绸之路”，便认为这个人只不过一个卖丝绸的，眼泪更加止不住了，有对张骞的敬佩，也有对他误解的愧疚。
朋友圈里有一类文章被转发的很频繁，标题不是“你不知道自律的人有多可怕”，就是“你想不到自律的人有多优秀”，有些人愿意每天都花两三个小时健身，就会有人愿意摊在沙发上吃薯片，有些人练就一手好厨艺，有些人只会叫外卖。不自律的人可能不可怕也不优秀，但不自律却能做到开心，这样的人生也无可厚非。
《延禧攻略》里的富察皇后，她以皇后的职责为己任，循规蹈矩不敢越雷池半步，就像她自己所说：我侍奉太后，尊重皇上，善待妃嫔，处事谨慎，我怕行差踏错，怕被天下人指责。我贤良淑德，怕被皇上厌弃我不怨、我不妒、我也不恨，我替皇上护好妃嫔，我甚至把她们的孩子当成是自己的孩子，我得到了什么？
为了大局典范，她压抑了一生，最终把自己逼上了绝路。反观魏璎珞，爱憎分明，尽自己最大所能按自己的意愿而活，不但笑到了最后，也得到了皇帝最多的爱和怜惜。
虽然电视剧不过是电视剧，但人活着本质的确不是为了追求正确。当在年老的那一天，想到一些事，能让你忍不住扬起嘴角，你还会在意自己的一生是否是在自律中度过吗？
活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事，倘能如人所愿，人的一生就算成功。
很多时候我们在看着自己身边成功的人，就会觉得他们很容易，也会想着自己要是也拥有着一样的条件，那么就会做出更大的成就，一定会更成功。但其实你所看到这些成功的人，他们也都是一点点努力来的。
这种的恶人通常都佷自律，但是他们平时给别人的感觉就是很无趣。你永远不知道的事是，当你在和别人一起玩乐的时候，他们正在被窝里面看着书。当你在享受着美食的时候，他们正在健身房里挥汗。当你在周末慵懒睡着懒觉的时候，他们还是一样早起，去跑步，看书，提升自己。
可能你会觉得他们很无趣，生活过得太无聊了。但其实他们的自律，远比你的放纵来得有意义的多。当你在随心所欲的时候，他们在努力。总有一天，你会发现，你在面对很多机会的时候，你没有任何的资本选择。
一个在生活上面越自律的人，他们往往会越有话语权，不管是在自己的身体上面，还是在面对自己的人生上面。也许一天两天看不出来，但是只要时间一久慢慢就会看出区别来。一个自律和不自律的人，是两种不一样的人生。
一个越是自律的人，他们就越明白自己真正想要的是什么，所以更是不会把自己这宝贵的时间和精力浪费在没有任何意义的事情上，而是会利用自己的时间让自己成长起来。
其实现在生活中，更多的人也越来越自律，但是真正能坚持下来的并不多。
一个人的坚持，往往就是最好的自律。就像那些成功者来说，他们的自律性是很强的，他们可能到现在依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声说出来，就怕自己落伍；每天临睡前都会坚持看书阅读，但是这些你会知道吗？所以在很多时候，不是一个很优秀的人才自律，而是当你自律了，你才会变得越来越优秀。
一个越自律的人，他们的认知能力往往就越强，很多时候，人和人的差距，就是这样慢慢拉大的。一个人只有越来越自律，他们的人生才会更多的可能性，因为选择更多了。一个人能多自律，自己的人生就会在什么样的一个高度上。在自己人生道路上面，每个人都有权利选择自己的路要怎么走。有的人就选择随心所欲生活，认为现在就应该要享受，不要他让自己那么累。但其实一个可以真正做到自律的人，他们的生活往往会更加美好。因为他们知道自己真正想要去的是什么，并且会努力往自己的目标去努力，并为之奋斗。真正可以成功的人，往往是那些那些心无旁骛，能够坚持着往前走的人。
愿生活中的每个人都可以真正做到自律，让自己越来越优秀。可以让自己活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
要时刻记着，一个人只有勤奋，努力，自己只有越来越自律，那么自己就会越来越优秀。