如题所述
红心李的营养价值
性凉、味甘酸。
李子是优良的水果之一,饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李,有生津止渴,去暑解热的功能。
李子对肝病有较好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时曾说:“肝病宜食之。”
李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,贫血者宜食用。
李子的悦面养容之功十分奇特,能使颜面光洁如玉,实为现代美容养颜不可多得的天然食物。
李子酒有“驻色酒”之称,适度食用李子还有乌发的神效。