第3个回答 2020-02-25
头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的,我们正常人从出生开始头部就长有头发,有的人会随着年龄的增大会开始掉头发,有的人是由于压力过大,偶然一次看到了《青丝刘道松》一文,有讲到很多防止掉发的知识,随便讲些给大家听下,经常按摩一下头部,用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际,每次按三分钟以上,最好做到头皮发热。
吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如:蛋类、豆类与包心菜。少脂,少热,少刺激。多吃蔬菜和水果。平时减少烫发、染发的次数,适当减少洗头的次数,每次洗完头都要过干净,洗头时不要用手使劲去抓头皮。