体弱多病的人真的寿命短吗？

Question

如题所述

Answer 1

一直体弱多病寿命也短，这种说法不正确，体弱多病和寿命长短并无直接关系，患者体弱多病，应积极在医生指导下根据原因进行治疗，提高生活质量。体弱多病可能是由物理性因素、脾胃虚弱、肾精亏虚等引起。
1、物理性因素
如患者长期偏食、缺乏运动、睡眠不足，都会导致体弱多病。在日常生活中，患者应适当锻炼，增强抵抗力。饮食上，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃刺激、油腻、辛辣的食物，不可挑食，不吸烟喝酒。保证足够的休息时间，不可熬夜。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。多发于禀赋不足、年老体衰、大病初愈者，多因饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气所致。主要表现为大便稀溏、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱、脉虚无力等。患者可在医生指导下选择六君子汤、参苓白术散等进行治疗，或选择针灸进行调养。日常生活中，不吃寒凉性食物，保持精神愉快，避免过度劳累，适量运动，增强体质。
3、肾精亏虚
肾精亏虚一般是由先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致，通常表现为早衰、耳鸣、发脱、健忘、身体虚弱等。患者可在医生指导下选择左归丸、河车大造丸等进行治疗。日常饮食中，注意荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。