白天7点施工太吵了可以向物业或者环保局投诉。装修时间国家规定2022年工作日上午8点到12点，下午14点到18点。因为《中华人民共和国环境噪声污染防治法》办法规定：“法定休息日、节假日全天，及工作日12时至14时、18时至次日8时，禁止在已竣工交付使用的住宅楼内进行产生噪声的装修等扰民作业。在其他时段内作业的，应当采取噪声控制措施，减轻对周围居民的干扰。
白天施工
噪音扰民处理方法如下：
1、可以向物业或者环保局投诉。
如果施工噪音是在早上7：00以前或者晚上10：00之后这个时间段所造成的，那么可以向物业投诉，如果物业投诉不行，根据《中华人民共和国城市区域噪声标准》规定可以向环保局投诉。不是施工时间严格禁止施工，如有施工产生噪音属于扰民行为，相关部门可以对施工工地或者个人进行处罚。
如果正常时间投诉无效只能从自身的角度减轻噪音带来的困惑。
2、在窗户上安装隔音密封条。
密封条可以有效的降低外界带来的噪音，但这也仅仅是对密封效果不好的窗户有效果，同时还要注意窗户缝隙不能太大，如果是缝隙大造成的，就算贴上密封条效果也不明显。
3、在窗户上安装易一层隔音窗。
要想隔音效果更佳，还可以安装一层隔音窗，目前市场上的隔音窗一般是由两层或三层用不同厚度的玻璃制成，有的隔音窗是特殊材料制成，可以有效的阻隔一部分噪音。