沟通的前提是建立一个彼此信任的关系，彼此信任才能进行沟通。孩子的成长过程是很快的，如果父母不了解孩子，不清楚孩子真实的想法，亲子双方都会感到痛苦。所以，家长与孩子建立积极有效的沟通是非常有必要的。
如何与孩子积极有效的沟通？
1、尊重孩子
孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。家长跟孩子说话的时候要与孩子对视，用商量的语气，让孩子明白父母对自己的尊重，在这过程中，让孩子学会耐心的等待，学会尊重他人。
2、少唠叨，多聆听
聆听是一门艺术，认真的聆听可以拉近人与人之间的距离。在平时的教育中，家长要多做聆听者，引导孩子多表达自己的见解。特别是孩子遇到挫折的时候，你更应该用心的倾听他内心的声音。
3、注意自己的说话语气
父母说话的语气若是温和的，更易使孩子把你的话听得进去。
当孩子犯错误时，父母要用温和的语气说，静心下来告诉孩子犯错误改正过来，无须害怕。相反，若是对孩子破口大骂，孩子更听不进去你所说的，反而使孩子产生出逆反的心理，变得越来越叛逆，以后你说什么一一都不听，捂住耳朵。
4、先讲情和爱，然后再讲理
当孩子在外面受了委屈，情绪比较低落的时候，如果你能准确的为他的情绪命名，孩子的情绪就会下降大半。这样，你才能与他进行有效沟通。我们平时与孩子相处时，要经常提醒自己做到与孩子共情。
5、跟孩子心平气和的沟通
心平气和的与孩子沟通，是家长能给孩子成长过程中提供的最大的养分。作为家长，一定要控制好自己的情绪，理性的与孩子进行交流和沟通，这样才能真正的解决问题。
6、读懂孩子的内心世界
孩子说的每一句话往往都反映着他的内心世界。所以，我们平时与孩子沟通的时候要多倾听，读懂他们背后的感受。
孩子的眼界和想法与成人不同，这是很多父母都会忽略的问题，所以，在平时的生活中，我们应该多观察孩子，站在他的角度考虑问题，这样不但可以拉近自己与孩子之间的距离，所有的问题也都会迎刃而解。
