肝硬化是一种严重的肝病，它会导致肝组织损伤和纤维化，影响肝脏功能。在肝硬化的早期，肝脏仍然能够代偿其功能受损的部分。代偿期是指肝脏尚能承担正常功能，并维持机体稳态的过程。这时，除了通过药物治疗控制肝功能以外，还可以采用一些生活方式改变，如戒酒、调整饮食、坚持适量运动等方式来降低肝脏负担，延长代偿期。
在代偿期中，肝脏功能持续下降。如果未采取有效治疗，代偿期将逐渐转向失代偿期。这时，肝脏已经无法承受正常的代谢和排毒任务，血液中的毒素无法得到处理，会引起多个器官的损害。此时患者需要积极治疗，并改变生活习惯，如进行肝移植治疗、缓解肝脏负担、适当休息等等。
总之，对于肝硬化代偿期的患者来说，关键在于及时发现病情，尽早开始治疗。在代偿期内，患者可以采取有效的生活方式改变，以延长代偿期并缓解肝脏负担。一旦进入失代偿期，需要积极治疗，甚至进行肝移植。在此基础上，保持一个健康的生活方式，控制疾病，保护健康。