“害怕被抛弃” 会影响心理健康
1.分离焦虑
童年的分离焦虑会影响到成人阶段体现在亲情 友情 爱情的关系中分离焦虑的本质是害怕被抛弃，只要是分离都会让一个人产生焦虑的情绪
2.害怕被指责
对于这类人群挑错是一种否定很可能被抛弃我做错了”=“我不配被爱所以会拼命地避免被指责
3.不敢轻易允诺
对他们来说“承诺”不仅是一种渴望 愿景也是一种束缚害怕做出承诺是不相信自己能够拥有的表现
4.觉得自己不够好
很多时候将自我定位变成一个 “自我攻击”的状态觉得自己不够好就可能会被抛弃这也是一种不自信的表现
5.感到不安全就想离开
当感受到不安全 就会担心自己被抛弃这个时候就会想“先下手为强”认为主动结束关系可能受到的伤害会小一点
6.推开向自己示好的人
因为害怕被抛弃所以拒绝建立真正的亲密关系也就没有了被抛弃的风险你可能会认为如果一旦开始日后害怕 恐惧失望就在所难免了
7.反复确认“被爱”
只有反复确定真的被爱时，才会捡起一些“敏感”才会觉得自己不会被抛弃
8.总觉得关系会无疾而终
正是因为内心严重缺乏安全感所以你可能会觉得无论在哪一段关系都可能会成为“被抛弃的存在”无法真正看好一段感情
9.从不表露脆弱
不敢在别人的面前表露出自己的脆弱只不过会怕别人因为自己的懦弱而被抛弃和剩下
10.过度取悦他人
正是因为内心严重缺乏安全感所以你可能会觉得无论在哪一段关系都可能会成为“被抛弃的存在”无法真正看好一段感情
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