第2个回答 2020-07-23
首先,要明确自己说话的目的,我们很多人在聊天的时候,聊着聊着认为自己已经说得够多了,但是对方还是不懂自己,但你有没有想过,你懂不懂自己,你的表达能不能让别人懂你呢?说的再多,没说清事情的本质,就希望对方能听懂,我想不仅是在浪费时间,更难得到对方积极的回应,所以要先明白这次聊天的目的,想想自己需要的是什么,然后再开口。
其次,要正面表达自己自己的想法或需求,举个例子吧,对方问你晚上吃什么?你说随便,对方说吃面条,你说不想吃,对方说那就喝粥,你又说不想吃,最后对方生气了,你还埋怨对方不懂你,其实,你只需要明确告诉对方你想吃什么,而不是说你不要什么,减少理解的成本,那么这场沟通才能进行下去,因为你的一句不要或者不想之外的选择真的太多了,很难让对方知道你真正想要的是什么。
最后,说话一定要留点空间,沟通都是双向的,不是你说就是他说,所以话不能说的太绝对,比如对方说她喜欢吃榴莲,你却说榴莲很恶心,对方喜欢某部电影,你却说太无聊,你一句话就把别人怼的无话可说,那她还有跟你聊下去的欲望吗?我想没有吧?所以想要建立好的沟通,要学会给别人留有说话的余地。