女生经期刚结束,有几件事情是千万不能做的。首先,切记不要同房。月经期间,女性的子宫内膜会脱落破裂,破裂产生的血会从体内排出,而月经刚结束后,女性的子宫内膜还没有完全恢复,要想恢复还得需要一段时间,如果在此时行房事,会对女性身体产生较大的危害,所以说房事是要等到女性经期过去一段之后才可以进行。要等到女性的子宫内膜恢复,不再有瘀血渗出时可以进行。
第二,不要吃冰冷刺激的食物。女性在月经期间,为了避免腹痛,会控制自己不吃冰冷的食物,但是有些女性在月经刚结束后就迫不及待去吃冷饮,其实这对身体也是有很大危害的。月经刚结束,女性的身体还没有完全恢复,这个时候如果急着去吃冰冷刺激的食物,可能会导致月经的再次出现,这样也会导致女性生理周期的紊乱。所以大家要忍耐一下,为了自己的身体健康,要少喝冷饮,不仅是在月经期间,大家在日常生活中也要注意自己的饮食,尽量不要吃太多冰冷刺激性的食物,尤其是女性,吃太多冰冷刺激的食物,容易导致宫寒,这样不仅不利于自己的身体健康,还会对以后的生育产生危害。
第三,尽量不要使用护垫。女性在月经期间,由于需要垫卫生巾,所以私处会有很多的细菌产生,怎么在经期结束以后就要及时进行清洁,保持自己身体的卫生,这个时候就不建议使用护垫,护垫虽然小,但是它和卫生巾一样,会使自己的私处产生细菌,而且它是不透气的,不利于私处的通风透气,从而为细菌的产生提供了环境。而且护垫本身就有化学物质的添加,使用起来并不是完全安全的。