喝低于体温的水对健康有害吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝不同温度的水对我们人体的影响是有所不同的，那么喝低于体温的水对健康有害吗？一般来说喝低于身体温度的水是不利于我们的身体健康的，冷水会降低我们肠道里食物分子的扩散，从而减缓人体的新陈代谢，让身体里面的垃圾物质得不到及时排出，从而会损害我们的身体健康。

所谓“水是生命之源”，喝水是我们每个人几乎每一天都必须做的事情，但我们有的人喜欢喝冷水甚至冰水，而有的人则喜欢喝温水或开水。常温水或冰水的温度一般都要比我们人体的温度低，经常喝低于我们人体正常温度的水会对我们肠道的正常蠕动起一定的消极作用，它会让我们肠道里的食物不但不能得到较快的分解，而且还会推迟其消化分解的速度。大量的食物长时间停留在我们的肚子里得不到很好的消化和分解，就会在我们的体内积攒一些毒素，损害我们的身体健康。

而如果我们经常喝高于我们人体温度的温水或开水的话，就会起到和喝低于人体温度的水截然不同的效果。喝高于人体温度的水可以促进我们食道内食物分子的扩散，加快食道蠕动，直接或间接地促进人体的新陈代谢，从而促进我们人体的健康。所以说日常生活中我们要多喝些热水，用热水的温度帮助我们食道内事物的消化和分解，让我们拥有一个更加健康的身体。

我们人是不能离开水而在这个世界上生存的，就算我们有时候没有直接饮水，但我们都会通过我们所吃的食物间接地吸收到一些水分。所以我们每天都要保证一定的饮水量，但这并不是说我们可以随意地喝冷水甚至冰水，我们最好是尽量喝一些温水或开水来帮助我们获得健康的身体。

Answer 2

喝低于体温的水会刺激肠胃不适，肠胃不好的人要少喝，此外体寒的女生也要少喝凉水。

Answer 3

我觉得没有什么害处，很多水都是低于体温的，对健康来说没有什么影响。

Answer 4

因为低于体温的水进入到人体肠胃之后，受到刺激的肠和胃就会增加蠕动的频率，就会增加肠和胃的负担，引发肠炎和胃炎。

Answer 5

一般喝温水就可以了，喝的水温度过高或者是温度过低都不有利于身体健康，温水的温度一般都在三十度左右都是可以的。