1、先将姓名放在开头打开气氛
先告诉对方自己姓甚名谁，如果姓名用字生僻或有特殊含义，可以做一下简短说明。如果自己有小名或朋友之间玩笑的绰号，都可以告诉对方，营造轻松的谈话气氛，对方也会被你幽默的情绪感染，不至于紧张。
2、明白告知自己的年龄
之后要告诉对方的是自己的年龄，如果自己年龄偏大，也不要隐瞒，毕竟相亲是奔着结婚的目标去的，如果连这都不愿意让对方知道，二人之间就没有坦诚而言了。说出自己的出生日期，如果出生的季节有特色，也可以说一下。
3、工作的基本情况介绍
将自己的工作单位、性质，工作岗位和薪资待遇简要明白地向对方说明，既然是和对方相亲，就要把自己的情况充分展示给对方。还有自己对于工作或创业的规划，这个规划一定要缜密有逻辑性，让对方感到你是认真的心理增加一份
安全感和信任感。情况要如实说明，不能添油加醋任意夸张，否则当对方识破之后会更加难堪。
4、自己的兴趣爱好
如果在相亲之前，你从介绍人那儿得知对方的兴趣爱好，你可以将自己和对方相同的爱好重点提出来说，增加对方一见如故的亲切感。可以就这些相同的爱好展开聊，相同的兴趣可以聊的有趣话题会很多。你可以把自己独特的爱好介绍给对方，让对方了解你不同的侧面。
5、把自己内心对异性的标准说出来
如果对方是你中意的类型，经过以上的交谈内容，你一定会大致有一个判断了。想和她继续相处，可以侧面告诉她你中意她了。告诉她你喜欢什么类型的女生，当然条件和她差不多，让她体会到自己完全符合你的标准，心里有数，相处起来就更顺利。
6、自己优点和缺点都要展示
为了增加自己在对方心目中的立体感，要将自己身上显著的与婚姻相匹配的优点说出来，比如会做菜、爱干家务、`精于修理等。可以不着痕迹地说一些自己的优点，让对方更愿意考虑你。在以及自己缺点的时候，不要说谎，但也不要说那些太严重的缺点，否则这样的“自曝”只会让你失去机会。