1、每天敷大量的面膜
皮肤吸收营养是有限的，不能大量的敷面膜，如果过度保养的话会让皮肤出现过剩的问题，从而堵塞了毛囊及皮脂腺，引起青春痘以及粉刺滋生，加重了皮肤负担。
2、使用睡眠面膜来代替晚霜
不管使用多么昂贵的睡眠面膜，在睡觉前必须要彻底的清洗干净并且涂抹上爽肤水，在睡眠面膜里面会含有化学物质，对皮肤带来一定的刺激性，会引起脂肪粒的滋生，甚至会导致皮肤中水分流失，降低了皮肤抵御细菌的能力，影响了修复能力。
3、盲目追求蚕丝面膜
厂家为了能够吸引消费者，会大肆的宣传面膜材质的，受到了很多年轻人的青睐。其实面膜质量主要决定于其封闭能力，只有封闭好的面膜才能够保持持久力，推荐选择无纺布的面膜。
4、长时间的敷面膜
敷面膜的时间要控制在20分钟，如果时间长的话非但不能吸收里面的营养，反而会导致皮肤脱水。如果不舍得把面膜扔掉的话可以直接涂抹在腿部或者胳膊上。
5、脸上滋生痘痘还坚持使用睡眠面膜
睡眠面膜呈现透明或者半透明状态，适合于油性或者敏感的皮肤。干性皮肤患者应该选择有质量比较高的膏状面膜。对于脸上滋生痘痘的人群来说皮肤比较敏感，如果坚持使用睡眠面膜的话可能会加重其病情，必须涂抹的话涂抹20分钟之后及时使用清水冲洗干净，防止堵塞毛孔。
6、没有做好脸部清洁而总是频繁的贴面膜
皮肤会有代谢周期，随着时间的延长，在皮肤表面会有大量的角质堆积，如果没有做好去除角质的工作而天天敷保湿面膜的话，会让角质变得更加肥厚，让皮肤变得干燥没有光泽。
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