尿酸高的危害？

Question

尿酸高的危害

Answer 1

说到高尿酸，大家就会想到痛风。没错，血尿酸过高可诱发痛风，而导致血液中尿酸升高的原因，一是排泄少了（主要因素），二是生成多了。

既然题主问的是对身体的伤害，这里就着重讲讲危害吧，原因不多赘述。

高尿酸血症常被称作“沉默的杀手”，那是因为它会造成如下危害：

伤关节
首当其冲，当然是关节。

尿酸盐结晶，是导致痛风患者关节痛的罪魁祸首。在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中，超声检查可发现30%~50%的患者有尿酸盐沉积，可引起关节剧烈疼痛。

伤肾
如果人体内尿酸过多，形成结晶盐，肾脏则长时间处于一种慢性炎症的此机种，功能减弱。

一旦肾脏功能受到损害，对废物（包括尿酸）的排泄能力降低，反过来又可进一步升高尿酸水平，导致肾脏功能进一步受损，可谓恶性循环。

沉积的尿酸，还会形成结石，引起肾绞痛、血尿、肾盂肾炎等肾脏疾病。

伤“心”
研究已经证实，即使是无症状高尿酸，也隐藏着“祸根”——伤害心脏，可引起高血压、冠心病和心力衰竭等。

所以，就算高尿酸无知无觉，不痛不痒，也要积极降下来！

首先调整饮食习惯：控制肉类、海鲜和动物内脏等高嘌呤食物的摄入，饮食以蔬菜水果为主；减少盐的摄入，每日饮水量保证在1500毫升以上；

改掉不良坏习惯：戒烟，禁酒，坚持运动；肥胖者应减轻体重，使体重控制在正常范围（BMI小于24千克/米2）。

有必要时，需就诊风湿科，看看是否需要降尿酸治疗，同时也要注意监测肾功能指标（如血肌酐）、尿蛋白等。

Answer 2

减肥遇上高尿酸，可以多吃黄花菜

Answer 3

近年来我们越来越关注尿酸的问题，高尿酸被称为第四高，它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸，每天也会生成和代谢掉尿酸，这时我们的身体是处在平衡状态的。

Answer 4

尿酸高之后有可能导致痛风。当尿酸沉积在关节腔之内，就可能刺激关节产生炎症，从而出现红肿疼痛，就会表现为痛风性关节炎。另外，长期的高尿酸血症，还可以引起痛风性肾病。

Answer 5

尿酸高有两个方面的危害：一方面会引起急性痛风的发作，会出现急性关节炎，随着时间的加深会发展成为慢性关节炎。另一方面尿酸盐的结晶会在内脏中沉积尤其是肾脏，严重的会导致痛风肾病、肾功能不全、尿毒症。