熬夜会导致脱发吗？

Question

熬夜会导致脱发吗？

Answer 1

经常熬夜是会掉头发的，掉头发的同时要除外一些生理性和病理性的原因，生理性的原因多见于遗传，遗传因素在脱发中占有重要地位，由于遗传因素所导致的脂溢性皮炎，患者脱发很明显。如果经常熬夜使得体内的内分泌代谢轴发生损伤，最常见的是甲状腺功能轴发生异常以及压力性肥胖，使得脂肪的分解异常，都会产生脱发。

最好是不要熬夜，尽量减少熬夜，如果不是工作需要不建议患者熬夜。每天晚上十点多睡觉，次日清晨七点左右起床，养成良好的生活习惯，这样使得体内各级调节中枢在正常范围内调节。体内代谢正常了，脱发的原因自然会好。其他一些病理性的原因可见于甲状腺机能亢进症的患者，也时常容易发生脱发，还有一些雄性激素分泌过多也可导致脱发，必要时可以进行鉴别诊断

Answer 2

经常熬夜有可能会造成脱发。经常熬夜会导致副交感神经兴奋，使油脂分泌增多，会引起马拉色菌过度繁殖，破坏皮肤的屏障，引起炎症、头屑增多，还可能会导致脱发。所以要尽可能少熬夜，在11点之前睡觉，减少脱发发生的概率。熬夜本身是不会造成脱发的，但是经常性的熬夜会影响到毛囊细胞的新陈代谢，同时也会造成体内激素水平失衡，进而导致头发的脱落。在出现脱发的时候，需要及时调整自己的生活作息，饮食上多吃一些高蛋白类食物，促进新的头发生长。

Answer 3

熬夜是非常有可能造成脱发的。如果经常熬夜，睡眠质量又不高，就会导致一种叫植物神经功能紊乱的疾病，进而导致神经内分泌紊乱，和食欲不佳等一系列的不良反应。当饮食不调出现时，就会导致头发营养成分摄取不足，头发的正常生长周期和新陈代谢收到严重影响。

Answer 4

经常熬夜有可能会造成脱发。经常熬夜会导致副交感神经兴奋，使油脂分泌增多，会引起马拉色菌过度繁殖，破坏皮肤的屏障，引起炎症、头屑增多，还可能会导致脱发。所以要尽可能少熬夜，在11点之前睡觉，减少脱发发生的概率。

Answer 5

熬夜并不直接导致脱发。
正常情况下，人每天会掉50~100根头发，只有头发异常或过度脱落时才能称为脱发。
脱发的原因很多，精神压力过度是导致脱发的常见病因之一。处于精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等状态时，均能致使机体的神经功能紊乱。此时，供应毛囊营养的毛细血管处于收缩状态，使毛囊得不到充足的血液供应，导致头发缺乏营养、不能生长，继而脱落。