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180cm 健身多少斤
如题所述
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第1个回答 2021-01-13
楼主你好 身高180CM标准体重
男性:70公斤。
女性:66公斤。
如果帮助到你望采纳哦 谢谢你对我的鼓励 祝你天天开心哈
相似回答
180cm
健身多少斤
答:
楼主你好 身高180CM标准体重 男性:70公斤。女性:66公斤
。如果帮助到你望采纳哦 谢谢你对我的鼓励 祝你天天开心哈
问下男24身高在
180CM
体重在
多少公斤
开始练肌肉最好?
答:
一般来讲,180的身高,
体重应该在70-73公斤最好
。但体重和练肌肉关系统并不大,比方说如果你很瘦,只有65公斤的话,那么你会增加体重然后再练肌肉吗?肯定不好,因为这样增肥增加的都是脂肪,等到你练肌肉的时候,是不是还得又减肥?因为肥肉是不可能变成肌肉的。要知道,瘦人练肌肉效果是最好的,...
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