中老年人吃钙片要多久停一次，长期吃其中的成分会不会不好？

Question

如题所述

Answer 1

中老年人吃钙片要多久停一次的问题，自认为因人而异吧，像是关节不适、中老年人缺钙的情况，这种情况可长期补充钙片。如果缺钙程度特别轻，可以连续服用以后停用约1周，然后继续服用。但也有对吃钙片长期吃会不会不好的质疑，特别是对其中的成分。
成分上可以看含有氨糖、软骨素、钙、骨碎补等成分都是护关节好物，一般也会均衡性的搭配，能让人体更好的吸收，长期吃上也是有一定的保障。像这款健力多氨糖软骨素钙片就不错，但又不是一般的钙片，有效助你护关节。

Answer 2

中年人补钙一般补一年左右比较好。对于40周岁以后的成年人，体内钙质流失会加速，因此在这个时候需要进行适当的补钙，可以预防产生老年骨质疏松以及其他骨骼疾病。建议中老年人每天早上和晚上服用适当的钙片，平时要多注意晒太阳，都是可以有助于钙质的补充。

Answer 3

1、老年人能长期吃钙片吗 钙补得越多越好。许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康。 专家认为,单纯吃钙片对中老年人防治骨质疏松效果并不明显。 研究发现,如不吃促进钙吸收的药物,中老年人吃的钙片基本上都会从大便中排出,等于没吃。 中老年人应慎用影响骨质代谢的药物,还要防止各种意外伤害。如吃钙片,须用其他药物或营养素促进钙吸收。 2、老年人吃什么钙片效果好 专家指出,补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。 哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。本回答被网友采纳

Answer 4

中老年人吃钙片要多久停一次，长期吃其中成分会不会好。老年人长期吃钙片吸收不算太好，还是多食补一些为好。

Answer 5

老年人吃钙片要多久？停一次长期吃，其中的成分会不会不好？我觉得中老年一般是比较缺钙的，所以钙片要长时期而不要停下来