第1个回答 2020-09-07
我们如何发挥潜意识的巨大作用?下面我们探讨一下关于潜意识运作特性:
1.储存记忆
按时间顺序存储记忆,或是按某一种情绪存储记忆。
记忆分为暂时记忆和长时记忆两种。暂时记忆处于显意识中,比如接电话的时候,对方告诉你一个客户的电话号码,你强行记住的这一串数字也许很快就会被遗忘,这就是因为这个记忆是暂时的记忆。而我们的经历和遭遇,事实上都记忆在我们的潜意识中,分毫不差。它们按照时间或者是按照情绪的连锁被组织在潜意识中。只是被埋藏在潜意识的深处很久没有被挖掘出来罢了,但在催眠状态下,这些尘封已久的记忆也许就会被显现出来。
2.成为情绪的领域
情绪是人的一种能量形式,具有自我保护和宣泄的负面能量作用,用以平衡内心世界。
3.压抑未解决之负面情绪成为记忆
经历中所形成的负面情绪未被释放前,会被存储在记忆中,成为“记忆仓库”中的“存货”,留待日后再处理。处理的方式就是把这些记忆进行再一次的学习,这些负面情绪才可能被彻底地清除。
4.呈现出被压抑之情绪,让它得以“合理化”(用以释放被压抑的情绪)
当我们遭遇到一些让自己难以接受的事件的时候,反应方式可能是“合理化”,就像是“阿Q精神”。这其实是潜意识的自我解嘲保护机制,以让我们接受现实。因为,其实任何事物都有其正面积极的意义,只是在于我们愿意看事物的那一面了。
5.经营身体的运作,掌管着生命的蓝图、现时身体状况的蓝图、最佳生命状态的蓝图(超我的功能)
潜意识负责身体各部分的运作,在此过程中,身体任何一个部位的变化都会自然地在潜意识中有所呈现,因而当身体的任何一个部分发生病变的时候,身体都会自动地调整。保护和自我愈合的功能,这都是缘于潜意识背后的运作。
6.保存和维持身体的完整性
潜意识的第一个功能就是保护身体的安全。因而,在催眠状态下的时候,我们的身体是安全的,当任何有害于身体的指令和状态发生的时候,我们意识会自然醒觉。这也是我们本能的反应。