五月不适合行房的日子主要是以下几个：
一、端午节前后
端午节是我国传统节日，此时气温较高，天气湿热较重，不利于身体健康。特别是在南方地区，潮湿的气候容易影响身体的阳气，因此不适合行房。
二、农历五月初四和初五
在一些民俗传统中，农历五月初四和初五被认为是“毒五月”的日子，传统观点认为这些日子阳气过重，阴阳失调，容易对身体造成不利影响。因此，在农历五月初四和初五这两天，也不推荐行房。
三、其他注意事项
除了上述特定日子外，五月还有一些其他的日子可能不适合行房。例如五一长假期间，由于旅游、聚会等活动较多，人们往往生活不规律，身体容易疲劳，这种情况下也不宜行房。此外，五月的天气变化较大，时而高温炎热，时而阴雨绵绵，对身体健康有一定影响，因此在身体不适或情绪波动时也应避免行房。
总之，五月由于气候特点和民俗传统的影响，存在几个不适合行房的日子。为了身体健康，建议在这些日子里尽量避免性行为，保持良好的生活习惯和心态。同时，在日常生活和工作中也要注意劳逸结合，保持良好的身体状态和精神状态。