交通银行信用卡兑换里程的使用方法如下：
1. 累积积分
使用交通银行信用卡进行消费，积分将逐渐累积。积分达到一定数量后，可以通过交通银行的积分兑换系统来兑换里程。
2. 登录积分兑换系统
持卡人需要登录交通银行的网上银行或者手机银行，进入积分兑换专区，选择里程兑换选项。
3. 选择里程兑换方式
在里程兑换页面，持卡人可以选择按里程数兑换或者按积分兑换。选择相应的兑换方式后，输入兑换数量，确认无误后点击提交。
4. 完善个人信息
提交兑换申请后，需要完善信用卡持卡人相关信息，包括姓名、身份证号、联系方式等，确保里程能够准确兑换到个人账户。
5. 确认兑换结果
完成上述步骤后，系统将显示兑换是否成功。成功兑换的里程将直接添加到信用卡持卡人的航空里程积分账户中。
使用交通银行信用卡兑换里程是积分的一种实用方式。持卡人通过日常消费积累积分，当积分达到一定数量时，可以便捷地在网上银行或手机银行上进行里程兑换操作。这一服务为持卡人提供了更多的积分使用选择，也为出行提供了便利。