晚上扎头发睡觉头发容易长（zhang）长（chang）是没有经过验证的说法，不可信。且晚上扎头发睡觉早上起来会造成头皮酸疼，影响睡眠质量等后果。
头发有自己的生长周期，外在因素对其影响微乎其微。头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。
生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年。
退行期：持续 2~4 周
休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。
头发有自己的生长周期，外在因素对其影响微乎其微。头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。
生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年。
退行期：持续 2~4 周
休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-11-02
1.直发，头发就可以马上长很多,但之后有很长的一段时间内，头发不会长长,因为直发是把头发强硬拉长拉直,已经破坏了毛囊. 2.多洗头,刺激毛囊. 3.把头发扎起来。原理与1相同，只不过直发是一次性把头发拉长，而扎头发是逐渐把头发拉长，对毛囊的破坏不大.咱，疼你的感言：晚上还是不要梳头发睡觉的好，尤其是经常扎马尾的容易使发际线升高，是前额的头发减少晚上最好披发睡，这样使你的头皮也得到休息，减少脱发至于MM想加快头发生长，可以多洗头,刺激毛囊. 平时注意保养就可以了本回答被提问者采纳
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