玉米汁有什么营养价值吗？买的那种鲜榨玉米汁，营养会比较少吗？

Question

如题所述

Answer 1

玉米是我们生活中最常见的一种农作物，这是一种粗粮，适当的吃些玉米制品对身体健康非常好。玉米汁就是一种用玉米制作而成的健康饮品，就是其中之一。
玉米汁有保护心血管、延缓衰老、健脾利湿、调中和胃的功效。玉米汁含有比较丰富的膳食纤维，氨基酸，钙、铁、锌等，不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。
不知道怎么判断买的那种会不会流失，但是我家都是一直再喝轻上家的鲜榨玉米汁，因为实在是太好喝了。