我家风家训内容主要包括以下方面：
尊老爱幼，和睦相处
解释：
1. 尊老爱幼是家庭和谐的重要基石。家风家训中强调尊老，即尊敬长辈、孝敬父母，强调对老年人的尊重和照顾。同时提倡爱护年轻一代，关注他们的成长和发展。
2. 和睦相处则是家庭和谐的关键所在。家庭成员之间应互相尊重，理解和包容彼此的不足，保持家庭氛围的融洽。这也是风家训强调的核心价值观之一。
勤奋努力，诚实守信
解释：
1. 勤奋努力是风家训中重要的品质之一。家庭成员应勤奋工作，积极进取，不断提升自己的能力和素质。这种精神不仅体现在工作中，也贯穿于生活的方方面面。
2. 诚实守信是家族的传统美德。家庭成员应言行一致，坦诚相待，守信用，不欺骗他人。这种品质在家庭生活中十分重要，也是家族荣誉的体现。
勤俭节约，注重家教
解释：
1. 勤俭节约是风家训中的重要理念。家庭成员应珍惜资源，节约开支，不浪费食物和物品。这种品质有助于培养家庭成员的责任感和理财能力。
2. 注重家教也是风家训的重要组成部分。家庭成员应重视教育，关注孩子的成长和发展，注重培养孩子的品德和能力。家教的好坏直接关系到家族的兴衰和未来的发展。
风家训的内容涵盖了尊老爱幼、和睦相处、勤奋努力、诚实守信、勤俭节约和注重家教等方面，这些理念和品质共同构成了风家的核心价值观，是家族传承的重要精神财富。