首先，对于有性生活且处于生育年龄的女性，如果月经推迟，最需要考虑的是可能的怀孕迹象。恶心呕吐是早期妊娠的常见症状，通过血液或尿液中的人类绒毛膜促性腺激素（HCG）检测，可以确认这一猜测。
其次，宫内节育器（IUD）或人工流产后的月经推迟，可能是由于手术后的宫颈或宫腔粘连所引起的。这种情况下，可能会伴随腹痛等异常，建议就医检查。
青春期少女和更年期妇女的月经周期不规则也常见。青春期，由于激素水平波动，月经可能会推迟；而更年期，由于卵巢功能减退，月经周期变得不规律，有时也会出现推迟。这两种情况下的月经推迟通常与激素水平变化密切相关。
然而，月经推迟也可能是压力、疾病、药物副作用或体重变化等因素的结果。如果持续的周期性推迟，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
总之，月经推迟10天可能有很多原因，了解这些情况有助于我们更好地理解自己的身体变化。记住，周期性差异是正常的，但如果伴随其他不适或频繁发生，务必寻求专业意见。