主持时紧张怎么办??

我进主持人大赛了 特别紧张

又快要到年底了,相信很多的公司已经陆陆续续的在开年会了,今年年会被抓过去当主持人了?没有经验特别紧张吧?别怕,慢慢来。一起看看我给你的经验。

熟悉一下台本:

你也不用太紧张,主持人比表演节目的肯定要轻松一些,至少你要说的话是不需要你背诵的,不过你也不要看都不看哦,还是应该把台本多看几遍,有点印象的。

多彩排几次:

为了防止在说节目的时候,或者相互衔接的不够好,所以我建议你在演出之前,先和其他的演员说好,我们可以先彩排一下,练习的多一点,肯定效果更好。

注意和其他人的配合:

有时候主持并不一定只有你一个人,也许你会有搭档,甚至有好几个搭档,你们之间需要互相交流,你们一定要安排好相互之间说话的顺序,不要到时候有差错。

巩固一下普通话:

如果你平时讲普通话不太标准,但是这次主持工作又必须你来的话,你可以找个朋友,帮你巩固一下,你可以现在他面前念一下台本,看看你的发音哪里有问题。

调试好播音设备:

在演出的时候,设备突然出现问题也会让人很头疼,特别是没经验的主持人,也许会表现的非常慌张,所以开始之前(几天前)就可以开始调试了,这样可以确保演出那天设备正常。

上台前喝一杯水:

这里可是和大家说的一杯哦,也不要喝得太多了,以免待会上厕所,喝水,包括深呼吸等等动作,都可以让我们暂时非常紧张的情绪,获得一些缓解,感觉好一些。

保持最好的状态:

在演出的前一天晚上,没什么特别重要的事情,就记得早点睡觉,一方面精神状态好,另外一方面,熬夜很容易影响嗓子,你的声音,主持可是需要一副好的嗓子的哦。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-06-30
基本上所有人一开始的时候都会紧张,说什么深呼吸啊面带微笑都是假的,和紧张无关,主要还是自己心理的想法,你只要自己觉得反正都会过去的,又有什么大不了,想开点就会不紧张了,第一次紧张以后就越来越放松的
第2个回答  2014-06-30
那就尽量的不要去看最后面,面带微笑,切不可慌乱,让观众看出,还有要自信点,你那是不相信自己的才能本回答被提问者采纳
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