我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公（出轨）坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验
男人出轨对于女人来说是绝对毁灭性的打击，只是男人的出轨有好几类，有的是身体的出轨，有的是精神的出轨，有的则是双重出轨。而精神出轨看起来并没有实质性的出轨行为，却是最折磨人的。那么，面对老公精神出轨到底该怎么办呢？
任何时候保持自己的主动权
太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。
必须有所交流
老公精神出轨，总会有那么多理由，不是怪老婆不够温柔就是怨生活太累，总之老公们会有一万个理由摆在那儿，且大言不惭。就算是这样，你也要和老公交流一下，别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化，你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。当然了，也有一少部分老公会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。
努力改变，更爱自己
我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。
那样他会不会更过分
追答在改变不了他的时候，就先改变自己，他如果更过分那也会有比他更好的在等你，如果你一点都不想吃亏的话，那他不是精神出轨了
会精神身体一起出轨，他也不会觉得自己错，只因他受不了你，与其让他看不起不如，自己发光给他看
追问他就是约女同事出去玩。还说自己没有家人被我发现了？那个女的不喜欢他单身。
他一开始给我吵架。最后我告诉他家人说给他离婚他才给我道歉
他一开始给我吵架。最后我告诉他家人说给他离婚他才给我道歉
我该怎么办？他知道我离不开他因为很爱他
追答所以你要让他知道你没有他也一样过的很好
不要老把你很爱他放在嘴边说
改变不了他，就改变自己
追问我怎么改变
追答以前对他百依百顺，现在对他忽冷忽热，以前什么事都为他考虑，现在要为自己考虑，他的道歉只为家人，不是真的为你
对自己好点，一小点事就去感到他，不要刻意去做，要随意去做
追问可是现在他在厂里上班。天天下班打游戏我做饭洗衣服。我是在外面工作8小时
我工作不累。这些家族我应该做吗
追答做可也要带动他一起，不过男人还是比较喜欢女人味多点的女人
追问那我该怎么办以后
我天天给他做饭洗衣服这样好吗
追答跟他说话温柔点，不时的跟他说你的同事男的都在夸你勤快，不好，不要像他妈，要像他老婆，让他觉得有危机感，你出去他不放心，这样他一下班才想往家走
跟他说话温柔点，不时的跟他说你的同事男的都在夸你勤快，不好，不要像他妈，要像他老婆，让他觉得有危机感，你出去他不放心，这样他一下班才想往家走
追问.那他不陪我出去玩我自己出去玩吗
而且我们休息时间也不一样了现在
追答对 不管在外面玩的开不开心，回家一定要很开心
有时候还是要学会撒娇，给他有种神秘感
追问那我QQ密码也没给他说我应该吧手机上密码吗
追答上，如果他问你手机密码，那你就说给他
追问为什么说给他啊
追答大家都是成年人，你手机上密码，证明你也有你的社交，只是有的东西你不想去触碰，他就对你产生了兴趣，慢慢的他就来观察你，所以你就好好改变自己你
追问他给我要密码有告诉他吗
追答你以前上密码吗？
你以前上密码吗？
追问以前上了他说我
立马给我刷机
他不让我上密码
追答那你就上，上了你跟他说我跟你说密码，然后好好的跟他说随便找个借口说，上了密码后，跟不上密码。
的区别
追问怎么给他说
为什么要把密码告诉他啊
我每次上尼玛他都不开心
追答哦！那你自己看吧
追问哦哦
追答我跟我老公结婚五年，一开始我就跟你一样做饭，洗衣服，有一天他在家打电话说带他同事去哪看工地，起出我以为是男的，后来才发现是女的，这样他们一起上下班一个月，我没有跟他吵，没有跟他闹，跟往常一样该吃吃，该睡睡，喜欢什么就买，不会主动跟他打一个电话，问他要不要出去玩，他如果说不去就不会在问，自己出去找朋友玩，一样玩的很开心，慢慢的他就改变了，他会打电话来说来接我回家，休息会主动约我去逛街，公司聚会也会回来接我一起跟他去
改变自己是最主要的，我也是经历过的人
追问你好厉害姐姐。
那我现在找的工作在超市8小时他12小时天天就打游戏下班
我不做饭了我也没饭吃
而且我们休息时间还不一样他星期天休息我却不是的。只要他夜班了才能陪我出去玩？因为他夜班睡觉。不过每次叫他出去要的求他出去
出去就也不Kaixin001他就去3小时就回来了
我以后做好家族活洗衣服做饭我照样做。出去玩她不陪我有也和朋友出去玩
可是每次和朋友出去玩他都说我‘不让我如还问我男的女的，其实都是男的
可是每次和朋友出去玩他都说我‘不让我如还问我男的女的，其实都是男的
可是每次和朋友出去玩他都说我‘不让我如还问我男的女的，其实都是男的
追答嗯嗯，改变了自己在去改变他
嗯嗯，改变了自己在去改变他
嘿嘿，自己把握，你了解他，他最怕什么，你最清楚，只要不过分，还要让他对你刮目相看
追问他怕我出轨
但是他不陪我。我出去玩他都会说和谁出去要
其实我都是和前男有出去玩了。因为她满足不了我的给不了有的有就找前男友了就是结婚半年之后的事情
其实我都是和前男有出去玩了。因为她满足不了我的给不了有的有就找前男友了就是结婚半年之后的事情
追答嘿嘿，这样就好，男人你不给他颜色他就不会知道染坊怎么开
追问我还犯贱没钱近那个女同事空间看是不是特别无语
我害怕他出轨。可能因为自己自己出轨就吧。但是表面上对他特别好。我出去玩说公司有事。他缺信了。其实我是和前男有玩去了
本回答被提问者采纳他天天打游戏怎么关心