吃什么能清血毒和废渣

吃什么能清血毒和废渣

水果蔬菜排毒排行榜,有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。

海带

海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚。

绿豆汤

绿豆性寒,可清热解毒祛火,是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药。

胡萝卜

可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。

大蒜

大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。

蘑菇

能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒。

草莓

不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素c。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。

樱桃

很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用。选择时,最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。

葡萄

现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高,40颗葡萄相当于2个苹果的热量。

苹果

如果怕胖,苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外,它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。

鲜果蔬汁是体内“清洁剂”

经常饮用鲜果蔬汁可将积聚于细胞内的毒素溶解,起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。

富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能,多吃有助于消除体内累积的毒性物质。在毒性物质由肝脏排出而被小肠吸收之前,让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上,并承着大便排出体外,能养活毒性物质的累积效应。具有如此效果的食物依次是:米糠、菠菜和萝卜的叶子。但纤维食物在排毒的同时,又易排出体内的营养素,成长期的小孩或病体初愈的人不宜多食。

一般人可食用利尿清热的食物,如雪梨、西瓜和橙,或者选择芝麻糊、杏仁糊等润肠通便的食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-04
什么是血毒?

  现代医学研究证实,人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物,这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
据统计,血液中毒素种类达1000多种,它们是:过量的总胆固醇(tcho)、甘油三酯(tg)、低密度脂蛋白(ldl-c)、自由基、尿素、尿酸、血肌酐,大量产生的酸性物质(碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等)、胍类多胺,以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分。

  二.血毒导致人体疾病发生
  
  ⒈血毒像硫酸,腐蚀人体器官!
  众所周知,人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。充满血毒的血液,像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢……,淤积在血管中,附着在血管壁上。血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内,会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能,还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能,损害免疫系统与神经系统等,出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。而且,研究表明:男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老,都是血毒过多、血流滞缓,机体器官缺血等原因所造成。

  ⒉血毒成为健康元凶!把身体都掏空了!
  30岁以上的人,近20%正在经受血毒的侵犯。精神焦虑、严重失眠、胃肠道疾病、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。更为严重的是,血毒直接导致高血压、高血脂、高血黏、高血糖等“四高症”,使人时刻受到心脑血管病的威胁!尿毒症、癌症的危险也在逐年增加,死亡率越来越高!据统计,人类有70多种疾病与血毒有直接关系。世界卫生组织已经明确指出:21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。清除血毒,软化粥样硬化的动脉,防止“第一杀手”心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生,是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。

  三.血毒加剧人体衰老
  
  ⒈血毒让皮肤发黄、长斑、起皱
  血毒使人们青春岁月转眼即逝,容颜变得憔悴,皱纹开始爬上眼角,斑点开始写在脸上……。当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时,一部分会沉淀在表皮细胞上,使皮肤变黄、发锈,形成黄褐斑、老年斑等,还使肌肤变得油腻;另一部分会阻碍皮肤的营养供给,并对皮肤细胞进行攻击,使皮肤粗糙、晦暗、无光……,此外,血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、口腔溃疡、口臭、上火、便秘等表现。

  ⒉血毒让人老得特别快
  俗话说:“岁月催人老”。但是,为什么同样年龄的人有的显得年轻,有的就苍老憔悴呢?这是由于每个人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异,而造成了外表上的明显差异。有的人身体的排毒能力较强,通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害;而自身排毒能力较弱的人,体内毒素越积越多,机体受到不断的侵蚀,血毒像害虫一样,一口一口“吃掉”人的青春和容颜,“吃掉”你的健康和寿命!让人容颜憔悴,百病缠身,而且在某个时期突然老得特别快,让身边的人大吃一惊!
第2个回答  2015-07-04
因为双清素针对根本啊!双清素中的魔芋、何首乌、番泻叶等几大成份提取物,针对性强,功效强劲,专门清除肠道及血液中的“垃圾”,年轻血管,增强血管通透性,使附着在血管壁的坏死细胞及脂质代谢分解代谢,从根本上防止心脑血管变窄变硬、净化血液。
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