一头晕就晕到自己在干嘛都不知道，别人叫我也没反应，几分钟过后就没事了，怎么回事？是因为玩手机太多，使颈椎生理曲度消失甚至反弓，故而造成椎间管狭窄挤压了脊髓，所以就会出现“一头晕就晕到自己在干嘛都不知道”的症状。这是6种颈椎病中最重的一种。你主要是颈椎生理曲度变直，颈椎23有一点反弓，椎间管有点变窄。原因是长期不正确的姿势造成的：比如睡觉头枕在枕头上而脖子架空，日常生活中经常挺头收下巴，经常低头做事，这些习惯极易造成颈椎的拉伤，使颈椎生理曲度变直。生理曲度变直能使人眩晕，易发生摔倒出危险。有的恶心呕吐，有的头部有眩晕，麻木，水肿发凉，脱发，头发根疼。寰枢椎水肿疼痛，椎间管变窄，出现咪咪眼视物模糊等等症状。并造成颈椎123拉直并挤压了脊髓。脊髓受挤压产生的症状是后脑中枢部位眩晕，后脑晕还疼，人困倦想睡还说不着，使人处与迷迷糊糊，昏昏沉沉并严重失眠，头重脚轻手脚无力行走失稳，走路老是感觉深一脚浅一脚，好像地软路不平. 易诱发脑梗塞，心力衰竭，极易昏厥摔倒发生危险等等很多的症状。怎么办？1:只有注意改变不正确的生活习惯。2:现在给你说一个更简单地方法来纠正颈椎生理曲度变直问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3/4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。也可以带一个保持颈椎固定姿势的颈椎托。3：用大拇指对环枢肌 {就是头和颈椎起连接作用的那一块肌肉}拉伤的地方进行按摩，要把寰枢椎肌肉都按摩到不疼为止。坚持做长期的纠正“颈椎生理弧度反曲”是能改善和恢复一些的。但是，要想完全恢复不太可能。已养成的习惯太难纠正了。
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