古代劳动人民通过对自然及天体的研究，把一年分为24个节气，四绝指的是：“立春、立夏、立秋、立冬”的前一天叫绝日。主要提醒日常生活中要遵循自然规律的时间节点来进行。
《玉门经》上说，“四绝日为四立前一辰也”一年中共有四个绝日。这几天属于节气交替，地球轨道上的磁场和电波都会自然震动，影响气流、云层及天气变化。气流快在节气前变天，曰气盛，气流慢在节气后变天，曰气衰。所以这个时候人们要遵循天道，最好避开这几天开业、嫁娶等重要活动。
立春其实是木旺水绝，立夏其实是火旺木绝、立秋其实是金旺土绝、立冬其实是水旺金绝。若是选择这几天开工、开业、嫁娶、订盟等重要活动，可能造成天气变化而影响情绪，能避则避。