莫名的惆怅和伤感是怎么了？

如题所述

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推荐答案 2023-04-16

1、焦虑，压力过大，没有得到好的释放，你需要一些新鲜的事物，打破你已成僵局的生活，或者做一些事情分散自己的注意力
2、近期有什么事情刺激到你，对你产生了潜移默化的影响，可能是感情生活际遇等等方面
3、谨防抑郁症，如果各种改变和努力各种改变和努力无法做到有效调节，那么建议你去医院做一个心理咨询

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第1个回答 2023-04-16

可能是遇到烦心事了？或者自己遭遇了不公平的事

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人为什么会惆怅呢?答：是因为心中有些须的顾虑或者关心的事情没有处理好，一个情感细腻的人是最容易产生惆怅的心里，这是因为身边的事情会成为敏感诱因，从而导致了心理压力的产生。

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