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    • 为什么我睡7个小时就能自然醒

    为什么我睡7个小时就能自然醒比如头一天12点睡，第二天7点左右就能自然醒，两点睡，就能9点左右醒，还都是自然醒，挺精神，这是生物钟定型了吗？

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    推荐答案   2017-12-19
    你应该年龄在20到40岁，中间 这个年龄正的人一天睡七个小时左右就可以 这个是你正常需要的睡眠时间 你生物钟固定的话 就是说' 你12点睡，七点醒 你凌晨两点睡，还是七点醒 你十点睡，还是七点醒
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    其他回答
    第1个回答  2017-12-19
    根据生命生理特点，就是那么神奇，确实生物钟起作用，这也是自然奥秘之一吧，目前谁也无法破解。
    第2个回答  2017-12-19
    到了一定的年龄追问

    这跟年龄有多大的关系呢

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    20岁睡7个小时左右自然醒正常吗答：你好！这是已经定型的生物钟，属于正常现象，人的一般睡眠都是6-8个小时为最佳，如果贪睡到1-2小时左右，身体会懒惰的~希望我的回答能够解决你的问题，望采纳！
    为什么我睡7个小时就能自然醒答：你应该年龄在20到40岁，中间 这个年龄正的人一天睡七个小时左右就可以 这个是你正常需要的睡眠时间 你生物钟固定的话 就是说' 你12点睡，七点醒 你凌晨两点睡，还是七点醒 你十点睡，还是七点醒
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