生吃白萝卜的功效和禁忌？

Question

如题所述

Answer 1

功效：

生吃白萝卜的功效：
白萝卜中含有淀粉酶，经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化，对于消化不良者有一定的缓解作用，还可以让肠胃通气，加强食欲。
白萝卜还含有大量的维生素,白萝卜富含了维生素中重要的维生素A和维生素C 了，多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡，并且提高免疫力。
生吃白萝卜的禁忌：
脾虚者少吃萝卜
由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。
勿和党参、黄芪同食。
从中医理论来说，萝卜和其他中药没有相畏的情况，因此不存在对其他中药的影响。”但是，由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用，中医认为，行气太过则容易破气，因此，吃萝卜会对补气类药物（如人参、黄芪）的补益作用，存在着一定的妨碍。

Answer 2

生吃白萝卜好处多，萝卜中含有大量的木质素,这种物质能够令我们身体中的吞噬细胞活力提高两三倍,这样身体的抗病能力就可以得到最大限度的提高,身体患病的可能性自然就降低了。
萝卜中还含有维生素A,这种物质能够有效的帮助身体提高免疫力,在对于预防上皮细胞癌变有着重要的作用。生吃白萝卜功效是很好，就是肠胃不好的尽量熟吃，减少辛辣刺激肠胃。

Answer 3

Answer 4

生吃白萝卜的功效：
白萝卜中含有淀粉酶，经常食用白萝卜可以有效的促进人们的消化，对于消化不良者有一定的缓解作用，还可以让肠胃通气，加强食欲。
白萝卜还含有大量的维生素,白萝卜富含了维生素中重要的维生素A和维生素C 了，多吃白萝卜就会让体内的维生素平衡，并且提高免疫力。
生吃白萝卜的禁忌：
脾虚者少吃萝卜