绿茶是肝癌肝炎的天敌，中国文化中的品茶之道对健康养生有哪些好处？

Question

品茶之道对健康有哪些好处？

Answer 1

随着人们生活条件的越来越好，人们的健康意识也在逐渐的提高，也越来越注重养生了，我们都知道绿茶是肝癌肝炎的天敌，很多人因此也都开始喝茶养生了，那么中国文化中的品茶之道对健康养生有哪些好处呢？

茶的文化可以说是源远流长，品茶也特别的有讲究，很多都把茶看作了是身份的象征，茶是越喝越贵，茶具也是越来越精美，但其实茶不仅仅是高雅的代表，对我们的健康也是非常有好处的。

首先喝茶可以起到预防心脑血管疾病的作用，茶可以吸收我们体内多余的油脂，防止油脂在我们体内堆积，所以经常喝茶，可以有效的预防心脑血管疾病，茶还有抗癌的功效，可以清除我们体内的自由基，而自由基就是癌症的罪魁祸首。

除此之外茶还有抗氧化的功效，抗氧化这个词我想对于女孩子来说并不陌生，抗氧化可以说是所有女性的毕生追求，抗氧化可以延缓皮肤衰老，让皮肤看起来更有光泽，更有弹性，爱美是女人的天性，所以想要抗氧化的女性可以经常喝喝茶。

还有就是茶可以防辐射，可以增强我们皮肤抗紫外线的能力，所以说茶真的是美容养颜的好东西，茶还可以增强我们的胃肠蠕动，所以经常喝茶对我们的胃肠也是有好处的。

以上就是经常喝茶的好处，但是茶叶也是分热性、温性、寒性等等，我们要根据自己的身体情况来选择适合自己的茶叶。

Answer 2

绿茶是肝癌肝炎的天敌，中国文化中的品茶之道对健康养生有很多好处，比如可以促进食物消化，达到消化脂肪的功能。

Answer 3

茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

Answer 4

春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。

Answer 5

绿茶的味道很不错呢，我平时没事的时候就爱沏一杯绿茶，慢慢的品，喝起来还蛮有味道的。