第1个回答 2019-09-28
人体对于补钙只限于十六岁以前有效 如钙片排骨等等,对于十六岁以后的成年人基本是无效的,对于成年人补钙最有效的方法是多晒太阳,以增加吸收钙的元素从而补钙,所以成年人大量的补钙是不科学的,应该再紫外线比较低的时候多晒晒太阳,就能很好的补钙。
第2个回答 2019-09-28
一个劲儿地给孩子补钙,非但不能起到家长所期望的结果,反而会给宝宝的健康带来隐患。钙与孩子骨骼生长相关,但并不是孩子吃得多,钙就吸收得多,人体通过饮食摄取钙是有一定的比率的,多余钙质的排出会加大宝宝身体的负担,如加大胃肠道、肾脏的负担等。过度的补钙,还可能会导致孩子食欲不振、便秘,影响铁、锌等微量元素的吸收,严重的还会导致高钙尿症等。
第3个回答 2019-09-30
我们吃的呵恩乳肽多元钙,这个最佳服用时间晚间,因为晚上钙的吸收对宝宝睡觉有好
处。