四年了,每天我都在压抑中度过,好想永远离开,但是这个世界还有我值得留恋的东西,我的人生才刚刚开始
我会那么害怕安静人多的环境, 遇到安静的地方,我会呼吸困难,恶心想吐,头疼肚子疼胃疼,浑身冒冷汗,我想逃,可惜我还是个高中生,而刚好教室就是这样的环境,真是可悲,我每天都承受着巨大的压力,我也不知道这是什么病,我每天都很抑郁,但是还是得笑,还是得装正常人一样,我经常想到死亡,甚至有点期待死亡,我觉得我好没用,这件事我没有告诉任何人,我怕他们笑我矫情,但是这个病真的太恐怖了,它将毁了我的一生。我每天都很痛苦,在挣扎,我每天都告诉自己,再熬一天,明天就去死好了,就这样我熬了四年。但是现在我好像杠不下去了,我要崩溃了,我很害怕跟别人打交道,我很自卑,很害怕别人注意到我,我一直都在努力找方法,但是都失败了,现在也越来越严重,我真的不知道该怎么办了
不要害怕和别人打交道,也不要害怕在教室里的人,只要有别人和你说话,你就跟他说话,或者是你看到自己有感兴趣的人就和他说话。 你不要害怕,你只需要把内心平静下来,把自己放在自己适应的环境中,自己去找出这个内心的不安或者是自卑,作为一个人的时候,什么情况都会有,这个时候你只需要去做,勇敢看着前方看着别人,当你注视他们的时候,你会发现自己的害怕也不过是个微不足道的心情而已。别人说什么,你理解什么就说什么,不要怕,这个害怕不严重,只要静心而论就行了。不要害怕。
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