为什么有时候因为别人的一个眼神,心情就会特别差,甚至会影响到我跟其他人的相处,怎么影响会这么大?

如题所述

要培养自己的自信心,不能自卑,也不必太在意别人的想法,我原来有见过一男的,个子比较矮,长得也不咋地,原先我们对他印象不怎么好,总觉得他肯定会自卑,却因为他满满的自信以及他的谈笑风声对他改变了看法,他甚至自嘲自己浓缩的就是精华,一点都没对自己长相没信心,后来我们女孩子私下里还称赞他,说他内心够强大的,再后来其中一位不错的女孩就看上他了,我曾经有位女同学长相不咋地,说话又有缺陷,大家在一起时她是遮遮掩掩,特自卑,久而久之朋友都和她都有隔核,也都疏远她了。追问

对,我知道该怎么做了,就是要自信,开心,谢谢你!

谢谢你这么热心的帮助我!

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第1个回答  2016-10-06
你必须不断心理暗示自己 别人跟我又没关系,何必在意,当你出现不好的心情之后,必须用一些正能量的方式转移,坚持下去你会蜕变的,相信我,也要相信自己,加油吧,追问

很满意,谢谢!

追答

不客气,

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第2个回答  2016-10-06
这样不太好。如果你是男生劝你找点有意义的积极向上的事情全心投入的做,或者听音乐看电影找好友赖着,不要在意别人看法,长期以往是有可能抑郁症的萌芽提供间接条件。追问

一个莫名其妙的眼神就会让我心情超差,状态超差!自己都觉得奇怪!

本来心情还不错的,是不是我太容易受别人影响了!怎么解决?

追答

你是男生还是女生。

追问

女生!

怎么了?

很感谢你能帮助我!

追答

那你这样不太好

就像我说的转移自己的情绪

这样无法成功

大量些

睁只眼闭一只眼

不要让精神有压力

追问

嗯嗯,好的

谢谢你!真希望能和你做朋友!

追答

追问

我就感觉生活圈子中没有可以倾诉真心话的人!心里很不舒服!

追答

你是高中生还?

追问

你是女的吗?

不是,我都上班好几年了!

追答

我建议你找现实的朋友

不要从网上

质量参差不齐。

网上没保障

现实

记住

追问

之前上班的时候很快乐,有一起玩的,还有说知心话的,现在感觉圈子里找不到这样的人,是我变了吗?还是因为别的?

追答

是你自己的原因

从你的问题看出是你的问题

追问

感觉跟谁相处都不能敞开心扉,怕被嘲笑,都不能很放松,都要想着怎么说话!

一有心事就找不到安心倾诉的人了

所以我很烦!

追答

最好去看看心理原因

这种时候不是你要别人适应你

万物都在永恒的规律运动中。所以不建议你这样想

你需要去适应谁会

社会

第3个回答  2016-10-06
我跟你很像,教你一个小办法,当你不高兴的时候,假装你很高兴,不知道对你有没有用,试试吧本回答被网友采纳
第4个回答  2016-10-06
你太在意别人的看法了追问

一个莫名其妙的眼神就会让我心情超差,状态超差!自己都觉得奇怪!这只是因为我在意别人的看法吗?